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时间缓缓流逝。

转眼就到了夜晚时分。

今天第二次的“毒圈”缩小时间,也到了。

不过,因为赵璐等人先一步向前走了很远的距离。

同时,节目组的“毒圈”缩小范围也很小。

所以,这次赵璐等人的位置,就在安全区范围之内。

不用移动了。

赵璐等人自然可以美滋滋的睡一个好觉。

转眼,就到了第二天早上。

赵璐等人很早就起来了。

起来之后,他们便开始向着前方继续前行。

因为现在的“毒圈”缩小时间变短了。

所以,提前前行,还是一种比较不错的避免被动方法。

8人一路前行。

不多时之后,赵璐便看到了一棵释迦果树。

“没想到,这个岛上的各种资源还是很多的啊~”

赵璐快步走了过去,摘了一个释迦果在手中看了看。

“嗯。

熟了~”

“哇!”

向默见状,顿时就兴冲冲地跑了过来。

“果子!

我喜欢果子!”

她接过赵璐给她的果子,抱在手中,闻了闻。

顿时脸上就露出了陶醉之色。

然后便迫不及待地吃了起来。

陈晨路过向默,结果向默却连忙转身将果子藏了起来。

顿时就给陈晨气到了。

“小心上火!”

“哼~”

向默丝毫没有在意。

冷哼了一声,然后继续吃果子。

“上火就上火!

沉迷美味我愿意!”

“馋鬼!”

陈晨翻了个白眼,然后笑嘻嘻地来到了赵璐身边。

“我也要!”

“给~”

赵璐没好气地笑了笑。

然后摘了个熟的果子给她。

“其实,想要吃果子不上火,也很简单。”

“咦!”

一边吃水果向默闻言,顿时就好奇地看了过来。

“怎么做?怎么做!”

“首先,上火的原因大家要搞清楚。

上火。

为什么会在吃完某些水果之后,会出现上火的情况呢?

原因也十分的简单。

就是因为这些水果,太甜了。

这些水果之中,含有大量的糖。

尤其是里面的可溶性糖。

这个东西,会导致我们口腔中的细菌大量繁殖。

细菌的繁殖速度,你们也都知道。

那是非常快的。

最后让整个口腔的菌群,以一个极快的速度失衡。

这些菌群失衡之后。

就会导致一些菌的毒素分泌量增大。

超出了人体可以接受的范围。

于是,就出现了口腔溃疡。

牙龈发炎。

嗓子喉咙痛。

这些毒素与细菌,还会影响到鼻子内保护黏液的分泌。

导致鼻粘膜过干。

于是,就很容易会出现鼻子流血的情况。

这就是上火的真正原因。”

“啊!?”

众人都是一愣。

“原来是这样的吗?!”

“不错!

就是这个原因。”

赵璐笑着点了点头,“想要避免吃水果上火的话。

可以在吃完水果之后。

及时的刷牙。

记得,将舌苔也刷刷。

或者,是用淡盐水、漱口水漱口。

这样,就会大大降低上火的可能。”

“你怎么不早说!”

向默闻言,顿时就快要哭了。

“不然我曾经就不会上火啦!”

“谁让你不问呢?”

赵璐闻言耸了耸肩。

一脸无辜。

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