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人生的最大价值，在于你的健康快乐。
创作人叶行森。
人生的最大价值在于你的健康快乐，虽然说养生能让一个人长寿。
但是太注重养生，也可能让人走进误区，人到了一定年轻段，如果没有生活的快乐，也就失去了健康，也没有一个好的身体。
每个人的生老病死，是自然规律，有生就有死，有来就有去，有相聚就有离开。
生活的最大意义，在于你自己的内心世界，你如果内心世界是充满阳光，快乐，积极的心态静养心情。
在静的世界里，你去除了浮躁，去除了一些思想矛盾的东西，也远离了社交众多的场所。
从此不在很多人的聚集地，选择在个人世界里，寻找属于自己的快乐，那就是你拥有最美好的回忆。
人总有一些矛盾纠纷的问题发生，有时候祸从口出成了一个社交常态。
因为我知道了，这个人际关系的微妙变化，所以经常三思而后行。
所以每次在陌生人的场合下，都会选择沉默不语，沉默不是因为不想说话，而是因为不想在很多人的世界里，讨论某个问题。
静心的方式有很多种，学习某种兴趣爱好，能让一个人的心态静养，也能让人的思想状态，精神状态，得到有效的改变。
同时静心不是静静地让心平复下来，而是让自己在不同环境下，静而养心，静而养身，静而养成自己喜欢的生活快乐。
健康的快乐，在于你人生的最大价值，而静心在于你生活的无限快乐。
所以健康长寿固然重要，如果太注重养生，太注重饮食方面的，太注重某种兴趣程度，也就失去了健康快乐的最大心态。
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