此时庄宇身上穿戴的背心就搭载了一系列的传感器，结合训练球馆当中的运动捕捉装置，可以精准的记录他的投篮动作，运动轨迹，速度变化，热区，甚至是体能变化。
平板上显示的就是一系列的数据。
庄宇看了一眼，点了点头：“看来我需要更多的在左右两侧，以及弧顶位置出手。”
杨劲松之前就一直盯着平板电脑，此时忍不住插嘴道：“不是两侧底角位置更好吗？我觉得你在左右两侧底角位置也很准啊，而且这两个位置比较隐蔽，防守威胁没那么大，更容易获得机会。”
闻言，庄宇眉头一挑：“杨哥你现在挺专业啊。”
杨劲松有些不好意思：“跟着你看得多了，怎么也该学到点东西嘛。”
他对篮球自然谈不上有研究，但是经常跟着庄宇看庄宇训练，看庄宇比赛，耳濡目染，久而久之自然懂的也就多了。
不过到底还是不够专业。
庄宇摇头解释道：“左右两侧底角位置相对来说的确更容易获得三分投篮的机会。但是我现在要的并不是获得三分投篮的机会，而是如何在进攻当中尽可能的节省自己的体能。”
“我需要尽可能多的在我的投篮热区去出手，让我的得分效率提升。”
“并且，我还要尽可能的减少在场上的移动距离......”
说着，他指着平板电脑上的一条条运动轨迹线：“你看，这些是我的运动轨迹，运动轨迹越复杂，代表我奔跑的距离越长，对体能的消耗自然也就越大。并且，长时间保持这种状态，进行无氧运动，也不利于体能的恢复。”
很多篮球运动员在平时的训练当中都会注重对无氧运动的训练。
因为在篮球比赛当中，球员的移动往往是间歇性的，忽然加速，忽然停下，这种情况很多，更像是百米冲刺的短跑，需要在极短的时间之内做无氧运动，而不是长跑那样慢慢来。
可无氧运动也就意味着对身体的消耗会很大，因为身体没有足够的时间去进行有氧作用，也就难以得到恢复。
上一场比赛庄宇因为在加时赛当中体能出现下滑，最后输掉了比赛，所以现在他需要针对性的解决这个问题。
办法一是减少上场时间。
这个最简单，效果也最明显。
办法二就是增加轮换频率，打一会儿又下来休息一会儿，尽可能平衡在场和不在场的时间。
办法三是战术调整，减少庄宇在球场上需要承担的任务，这样就能节省体能消耗。
上一场庄宇轰下38分，8个篮板，11次助攻，几乎是一个准三双的数据，无论是在得分端，还是在防守端，以及组织进攻上，表现都非常出色且全能，但全能也就意味着他做的事情很多，体能消耗自然很大。
只是目前这个情况，霍乐迪依然因伤休战，而球队已经输掉了一场，球队非常需要庄宇。
所以三个办法都不算是好办法。
球队需要庄宇更多的留在场上，需要他去威慑对手，无法频繁的将他换上换下，也难以在战术上做出调整，除非队友表现十分出色，那样或许能让他轻松一些。
可比赛瞬息万变，谁也无法预料，且猛龙队可不是弱队，他们非常强，攻防两端都很强。
这种情况之下，庄宇只能进行自我调整。
他需要在上场时间不变，战术不变的情况之下，在每一次进攻，每一次防守当中尽可能的做到高效，用最小的力气，最小的代价，去达成攻防两端的战术目的，从而节省体能。
很显然，这并不是一件容易的事情。
事实上，对于绝大多数球员来说，这都是难以做到的事情。
尤其是作为球队的绝对核心，必定会遭遇对手的严防死守，要想轻松的得分几乎是不可能的事情。
庄宇的得分手段很多，说是十八般武器样样精通也不为过，但是要做到足够高效，他就必须得摒弃那些复杂的技术动作，尽可能的追求简洁，以最小的代价去完成终结。
一般球员遇到这种情况，都会在比赛当中尽可能的选择自己的投篮热区去出手，因为在这个区域内命中率更高，效率自然也就会更高。
但庄宇需要的并不只是提升命中率，还需要尽可能的节省体能。
所以他不光需要尽可能多的在自己的热区去出手，连在场上的移动，在防守端的投入都需要精确计算。
左右两侧底角的确是更好的投篮位置，而且庄宇在这两个点上的命中率也很高，但是两侧底角往往意味着他需要更大范围内的移动，对体能消耗自然也会更大。
所以庄宇才说自己需要更多的在左右两侧45度角，以及弧顶位置去出手。
当然，这是针对三分球。
放到中距离跳投上面就没有那个必要了。
中距离跳投的话，庄宇可以在场上任何一个位置去出手，因为本身中距离跳投距离篮筐足够近，也就意味着移动距离，活动范围不可能太大，且完全可以在低位要球之后去做翻身跳投......
总之，就是在细节里扣细节。
一番训练之后，庄宇停了下来。
很快，队友们相继到来。
看到庄宇已经来了，并且连球衣都已经湿透，队友们不由得有些诧异，这来的也太早了。
“庄宇，你什么时候来的？”
“有一会儿了。”
“不止一会儿吧，我看你球衣都湿透了。”
“呵呵......”
庄宇也没多解释，从包里拿出一件备用的球衣替换。
没一会儿了科特教练等人也来到训练球馆，召集球员们先是做了一番布置，然后让球员们进行5对5的对抗训练，主要是演练一下接下来总决赛第2场需要打的战术。
球员们在场上训练，斯科特教练和马德森助教等人则是站在场边上观察球员训练，并及时出言指导。
看了一会儿，马德森助教惊讶的咦了一声，对斯科特教练说道：“教练，你发现没有，今天庄宇的打法好像有些不太一样。”
斯科特教练点头，他也发现了。
今天庄宇在攻防两端和以往有些不太一样。
看上去好像不是很积极的样子，宛如老大爷一般在场上溜达，跑动不太积极，这可不是他平时的样子。
两人都不由得皱起眉头。
什么情况？
难道是因为输掉了一场比赛，庄宇的心态受到了影响，变得气馁了？
这不太可能。
他们可是看着庄宇从一个新秀慢慢成长到现在的联盟第一人，他的心智很成熟，也很坚毅，不可能因为一场比赛的失利就气馁。
“再看看。”斯科特教练说道。
又看了一会儿，斯科特教练眉头舒展，脸上露出了笑容：“呵呵，是我们想多了。”
马德森助教也笑了起来：“看来庄宇已经找到了解决问题的办法，我们的担心似乎有些多余。”
原本他们已经制定了计划，包括战术上的调整，目的就是减少庄宇的消耗，确保他在比赛关键时刻依然有着足够的体能。
不过现在看来他们的计划似乎有些多余。
因为根本不需要他们指导，庄宇自己已经做出了调整，并且比他们想要的还要更好。
教练组无非也就是在上场时间，轮换策略，战术上去尽可能的保障庄宇的体能。
而庄宇现在做的，却是在这些方面不变的情况之下，依然能够节省下相当的体能。
他的每一次防守，每一次进攻，看上去似乎漫不经心，可实际上却又恰到好处，仿佛精心计算过一样。
总能够用最小幅度的移动，最小的代价，用最合适的技术动作达成自己的战术目的。
几分钟时间下来，看的斯科特教练和马德森助教都忍不住惊叹——简直不可思议，庄宇是怎么做到的？
说起来简单，做起来难。
尤其是像庄宇这样，几乎将比赛变成了一种艺术，连见多识广的教练们都看的瞠目结舌，叹为观止。
不只是教练组，球员们也感受到了。
分明庄宇在场上溜溜达达，分明持球的时间不长，分明在防守端没见多么积极，可就是能得分，就是能传出好球，就是能防住。
你说神奇不神奇？
一场队内训练赛下来，安德森、克拉克森、大洛佩斯等人看庄宇的目光都有些异样，跟不认识了一样。
“你们什么眼神？”庄宇笑道。
“不是。”克拉克森摇头，“我就是感觉你今天有点不一样，我说不上来，就是不一样。”
库兹马舔着脸说道：“我知道哪儿不一样，老大又变帅了。以前就够帅了，现在连我都要逊色三分了。”
滚蛋。
庄宇踢了库兹马一脚，这家伙越来越不要脸了。
我承认你说的是实话，但我得低调。
其实庄宇知道克拉克森的意思，他正在调整自己的打法，现在看来是有效果的。
随后，斯科特教练召集众人。
他深深看了庄宇一眼，又针对下一场比赛做了一番叮嘱，只不过原本准备好的调整战术，调整庄宇的上场时间，这些他都没有再提。
或许，没必要了。.