陈玉玲伸手抚了抚发髻，
“其实挺好理解的。”
“不选王衣钵，是因为他天生道体，长生有望，神武一族所依仗的最大底牌延寿对他来说可有可无。所以以后不会如你般投入这么大资源助其成长。”
“至于李玉书，其实和杨晃金逸差不多，不过他家老祖和神武一族关系更好罢了，所以最后机会给了他。”
“肖栈的原因你应该知道吧，百分百成功率再加上家族背景，选他也不意外了。”
徐远舟这才明白，“那两人就筑基啦，看来早已准备好，只等契结御守兽了。厉害！”
“不过我也不差，我也快练气圆满了。”徐远舟沾沾自喜。
陈玉玲看不得他这幅模样，恨铁不成钢道:“你啊！”一个弹指，轻轻给了徐远舟一个脑崩。
陈玉玲再次和徐远舟细解详说。
“上古大能尹喜真人曰：夫筑基之功，调药补精，炼精化气，收心以还虚，即收神、固精、养气之诀也。夫身内精气充实，骨髓坚强，方可入室下功，而求返还之道也。”
“如何筑基？”
陈玉玲不厌其烦地细细的掰开来揉碎了。
“首先就要是进行入静的功夫训练。只有在入静功夫达到最初还虚的标准了，下一步就可以开始守窍。达到什么标准呢？
使杂念扫除而皈于一念，主静立极，还虚入定，扫除三心，灭尽四相，直待心地静后性天清凉。
关于收心入静的法门，各家各派的论述已经很多了，这里就不多赘述了。入静到一念不起，心性明彻，清朗之时，入静功夫已经到位，然后就可开始凝神入气穴。
所以，筑基的首要任务，就是要明确的知道这个气穴在哪。这个气穴，就是筑基守的这个要窍。它是命功的根本之窍。我们都知道，命功的根本在于锻炼下丹田。而自古以来，各家各派功法中，对下丹田的位置就不下几十种说法。而这个丹道的气穴，古人认为是先天大道之祖、逐日生气之根、产铅之地，而千变万化之道、神妙莫测之机尽从此出。也被称为下玄关。就是仙家说的命门。但这不是医家说的命门穴。仙家之所以称之为命门，是因为这个大穴中内有坎（肾）离（心）真精。是性命之门户。对十二正经的盛衰与人的生死是取决定性做用的。
这门位置在哪里呢？就在两肾中间往前一点，脐部往里，离脐部七分，离两肾中心三分的位置。从穴位来说，就在脐部与命门穴（督脉上的命门穴）的连线上，离脐部三分，离命门穴七分的那个位置。这就是仙家所说的命门气穴。
筑基守的大窍就在此。
对这个大窍要做什么呢？没有别的，‘昔日逢师传口诀，只教凝神入气穴’。就是凝神于此守之。这些都要在调息入静的功夫较成熟之后才开始凝神入气穴。”
“一则呼吸要调到息相上。二则入坐不久即能大静，才可入手下一步功夫。”
“筑基区别有三，上者天人合一，中者自身混元一体气体双修，下者偏修气机。”
“环心啊，你要不选中者，这样你走得更远一点，以后晋升也容易一些。”陈玉玲希望徐远舟能改变主意。
徐远舟融合一体以后早就晓得原来的决定，是准备最简单的气机筑基，嗑药就可以了。
“嘿嘿，我选气机筑基，气体筑基太慢了！”
陈玉玲再次轻轻给了徐远舟一个脑崩。拿出一个玉瓶给徐远舟。
“给，你就气我吧，这是筑基丹，等你圆满了就磕了吧。”
徐远舟笑嘻嘻的把母上大人哄得笑容满面，又话了会家常，等其他弟子来请示时，就自己屁颠屁颠的溜了。
回到自己的小院，徐远舟三分钟热度的开始修炼起来，修炼的是御兽宗的根本经《御德经》上记载的基础心法，中正平和速度也不慢，抱守元一，冥冥入静。
几个大周天后，今日的功课就完成了，还是挺轻松的。
徐远舟选择气机筑基，对炼体就没这么高要求，以目前百兽戏和嗑药练出的身体，气机筑基已经达到合格线。
所有的功课都完成以后，徐远舟又召唤出将心逗弄一番。
“心心，你们是不是每一只身上都有绿毛呢，怪怪的！”
其实神武身上的绿毛还有许多奇妙作用，不过将心修为不到还发挥不出。
将心回首看了看，“还好啊，都习惯了，不好看吗？”
“那没有，”赶紧否认，“心心，我有一首歌，你听听，挺好玩的。”
“每个人的身上都有毛毛.我来给你唱毛毛.
到底我们身上都有些什么毛.我来唱给你们知道.
头上面的毛毛是叫着头毛.腿上面的叫着腿毛。
……”
徐远舟唱得还挺嗨，将心无语中。
将心目前已经使用了万年玄武之精，缓慢吸收中，修为进展很快，估计不用多久就能采气期大圆满，准备进入妖丹期了。
和徐远舟熟悉以后也没以前那么拘束和矜持了，逐渐暴露出嘴臭的一面。
“舟哥，魔音灌耳啊，你知道五音是哪五音吗？”五音不全还特有表现欲，最过分的是还要拉我来陪着，将心神武娘心中吐槽。
“嘿嘿，心心啊，我可是立志成为御兽宗最会唱歌的人，你看到的和听到的可是传奇的开始。开不开心，高不高兴，骄不骄傲？”
将心翻了个白眼，舟哥最近越来越膨胀了。
脸皮也越来越厚！
徐远舟又和将心拌了拌嘴，一起练习了下万兽知心，两者之间的联系越来越紧密和清晰。
徐远舟觉得自己这样努力真是太难得了，本来他还想做个闲人算了，反正有300年寿命，一点都不急，而且将心结丹有望，一旦将心结成妖丹，自己随随便便寿愈千年，都没啥奋斗的欲望了！
家里这么多大腿，没事玩玩耍耍，有事召唤大腿，这不是很香嘛。
徐远舟真是这么想的，并没有因为穿越了或者有签到系统就有什么天命之子的使命感，别闹了，很累好不好。
以前徐远舟很喜欢一首诗:
桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙；
桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；
半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；
车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天；
若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
这是何等境界。
所以徐远舟觉得目前自己最重要的不是如何修炼，而是如此漫长的岁月自己该如何打发了。
没网没游戏没有啥美食的日子很枯燥啊。
这样不行！