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明天该去上班了吧，但是我总是担心这担心那。
晚上出去跑步了，穿的那个发汗服这是错误的决定，太热太热而且整个人脱水的状态。
第一次跑了2公里就开始找水喝，实在是挺不住了，干了一瓶的百岁山，然后又晃悠悠地跑了6公里，挺好的。
晚上回来又做了汗蒸，妹妹已经在报考了，找时间跟她好好聊一下。
我的亲密关系这本书一直在看，今日找到了自己的心流点，作者提到无力感是限制信念的起因。
我要搞清楚所谓的自我受限，有的时候我是真的会有这样的感觉，在做某些事情的时候内心会给到自己非常大的空间。
虽然现在我已经突破了10公里，但是并未达到自己内心真正对跑步这些事情期待的状态。
要好好思考这一个问题了，晚安，明天去上班上班。