“好了，我们先去浅海那边做适应训练，给。”炸酱面将潜水设备扔了过去。
“我潜水可不需要这个东西！”比克笑了笑，将设备放在一边。
“哎，潜水和在水中憋气可是完全不同的，你还是带上吧，我先将船开到浅海的一个荒岛上吧。”炸酱面发动船只将小艇停靠在了浅海海域一处平平无奇的小岛上，这是一处累似于龟仙屋所在地的海上小岛。
“嗯，这个岛挺坚固的，中心是一块巨大的珊瑚礁，就不用担心它随着海浪偏移了，海潮在这里也没有影响，暂时是没有问题的。”炸酱面在岛的中心布置了自己的房子。
“珊瑚礁？你是说这里？”比克有点不可思议，他一路过来看见的那些珊瑚都是小不点啊，这么大也可以吗？
“孤陋寡闻了吧！珊瑚虫虽然很小但是日积月累之下能够组成很大的岛屿呢！”炸酱面使出一个气功弹在脚下掏了一个洞，果然里面露出了石灰岩一样的质地，“你看这个石头里面的东西，这个是贝壳，这个东西就是珊瑚礁的完美证据！”
“真是厉害呀！”比克对于生命又有了新的一层认识，越发的觉得大魔王的生活枯燥单调且乏味。
“好了，基地也安置好了，接下来就开始训练吧！”炸酱面带上了潜水的设备。
他的计划是这个样子的，海水具有巨大的阻力和压力，只要他们能在海水中自由，快速的移动，那么他们的身体力量就会迈上一层新的台阶。
“好！”比克满口答应。
两个人即刻开始了锻炼。
珊瑚海所在的地区为热带亚热带地区，尤其是炸酱面他们所在的这一区域，接近热带，因此尽管是北半球冬季气温也不是很低，但是水温就不是很美好了。
水的导热系数远远高于空气，更为重要的是水的比热容也远远高于空气，这就造成的一个尴尬的状况，在温差相差一样的情况下水中人体热量的流失速度将会是空气中的15倍。另外一个问题就是水温是远低于体温的，也就是说接触海水的时间越长，体温流失就越发剧烈，时间一长，人体就会持续的失去热量以至于难以维系，然后陷入失温症并迅速休克死亡，每几年的夏天就会有这样的新闻出现，因为贪图凉快而长时间进水最终丢掉性命的人。
虽然这样的麻烦对于炸酱面来说不是什么致命的问题，但是，真的比较冷，这是一种和冷空气完全不一样的冷，就好像乳酸和醋酸都是酸一样，风味就是不太一样。
“嘟噜噜噜！”炸酱面吐出来一大串气泡，这个感觉可和一开始想到的不太一样。
“嘟噜噜噜！”比克在他的旁边冲他喝了一个倒彩。
“哎呀我去！你小子可以，等着！”炸酱面回敬一个中指，然后就冲了过去。
比克见状不妙掉头就跑，奈何这里是深水之中，而且他还不会游泳，比克心想这下糟糕了，回头一看，炸酱面也在那边挣扎前进，差点没有笑得把海水含进嘴里。
“我曹，你这是什么意思？”炸酱面可算怒了，看不起人呗，沉到水底双腿使出了最大的力气，然后他就像鱼雷一样冲向比克
“嗯？”比克一看这哪行啊，往上打一发气功成功改变了自己的位置。
奈何没有长鳍的炸酱面只能眼睁睁的看着自己从比克不远的地方游过，也看见了他那个挑衅的中指。
“……我踏马……”炸酱面有点上头了，我人形没有办法但是我还可以拟态呀，“羊仙流秘术——鲨鱼模拟！”
巨量的元气从炸酱面的身体中蔓延出来慢慢在他的身周形成了一个流线型的梭子，然后长出了尾鳍胸鳍，整个人慢慢变成了一个长着鲨鱼下半身的鱼人，鲨鱼来了！
“哈？”比克一看就吓到了，怎么还有这种招式，对啦，这家伙是羊仙流的人。
时间没有留给他太多，炸酱面说时迟那时快，已经快要冲到了他的身前。
“啊！”比克被炸酱面按着冲向了水底，“咚！”吓跑了一地小鱼。
一接触到地面比克就有力气了直接就把炸酱面给推开了，完了还追了两下，无奈太慢，就又给放弃了。
第一天的实验着实令人满意，炸酱面往上指了指，然后就率先冲了上去。
比克摇摇头，也跟了过去，一出水，两个人都如释重负。水里的环境虽然近似于失重但是绝对不太一样，这里是不适合炸酱面这样的生物快速的移动和对战的，也正是因为这样才更加的具备挑战力。
“晚餐就吃鱼吧！”炸酱面瘫在沙滩上提议。
“嗯，海鱼我还没有吃过呢！”比克同样躺着回答。
炸酱面用腿踢踢比克，“怎么了，你去啊？”
“不行，我也累了！”比克瘫在沙滩上一动不动，好似死鱼。
“你有超能力呀，biu！的一下就好了。”
“瞎说话，超能力也是要消耗体力的！”
“唉！我去！”炸酱面恼火，伸出手对准海面，“龟派气功！”
“嘭！”超级大的水花在海面上炸开，然后没多时，一堆鱼就漂了上来。
“……”比克无话可说。
据当地警方报道，那一天他们收到了许多的报案，有人在珊瑚海用炸弹炸鱼。
时间久这么一天天的过去了，炸酱面他们也终于适应了在浅海水底的活动，也终于能像个普通的武道家在陆地上一样，打的有来有回了。
是时候进军深海了，他们就顺着大陆架向深海前进，然后被深海大瀑布冲了下去，那是一种深海的洋流，从浅海流入深海，日复一日年复一年，永不停歇。
炸酱面他们则是在海床的这一边建立了一个新的海底基地，日用空气由压缩空气和空气循环机制造。
人正常的体压就是一个大气压力，这是因为人类生活在这样的大气环境之下，所以在十米以内的潜水对于正常人来说并没有什么危险，但是每隔十米深度，施加在他们身上的压力就会增加一个大气压力，这种情况对于人来说就是灭顶之灾，也只有炸酱面和比克这样的武道家，才能时时刻刻的鼓动元气对抗水压，因此他们的气在这里由得到了质一般的飞跃。
“很好，下一步，步入更深的海底！”炸酱面士气高涨。
他不知道一件事情，那就是根据浮力定律在重力环境的流体之中一个物体所受的浮力就等于他排开的流体体积的重力，为了能够安稳的停在水底，他已经在不知不觉之间学会了使用舞空术。
时间久这样又过去了几个月，终于他们到达了这片海域的最深地域，深的不见一丁点阳光。
“终于，也把这片环境征服了！”炸酱面十分的高兴，在这种地方，每一秒都是巨大的消耗，几乎所有的气都用来抵御水压，他此时甚至就只是一个身体强壮的普通人。
“唔！”比克竖起大拇指，这种环境也将他逼入了绝境，他能感受到自己的飞快进步。
这就是炸酱面的海洋锻炼计划，大成功。