自从含羞苞跟随了小诺以后，也开始逐渐融入了小诺的宝可梦大家庭，因为有伊洛沃特在身边的缘故，所以不需要担心含羞苞会突然爆发，同时，小诺也发现了含羞苞的一些不好的表现，比如使用招式的时候经常畏畏缩缩，就好像害怕突然使出那股力量一样。
在谷木镇停留了一个星期左右的时间后，小诺决定，接下来开始进行一段时间的修行，这一次的修行，同样也是一次旅行，是为了挑战冠军联盟做准备的提升修炼，而修行的地点，就选在了诺可迪亚帝国的一个小型地区——沧海地区。沧海地区，得名于大海，虽然算作一个地区，但也只是一片群岛罢了，其中有四个岛屿是拥有非官方道馆的，这里没有联盟大会，但集齐四个道馆徽章，可以挑战整个沧海地区最强大的中心道馆。
这个地区的道馆难度大多数没有柯诺地区的要大，这一次，小诺主要训练的宝可梦就是在联盟大会上发现不足之处的宝可梦以及新加入进来的含羞苞。
至于挑战冠军联盟，小诺和天王之首布尔斯联系过了以后，将挑战时间推迟到了三个月之后。
出发当日。
“还是头一次和小诺还有夜薰酱一起旅行啊。”可木收拾好了旅行的必需品以后，看了看身旁的小诺还有夜薰，脸上露出了灿烂的笑容。
“宝可梦蛋就交给我吧。”小诺将可木背着的宝可梦蛋卸了下来：“之前说好了，从今以后大家一起照顾这颗宝可梦蛋。”
“皮卡！”皮卡丘跳上了小诺的肩膀，和夜薰怀中的小咪挥了挥手。
“咪呜...”小咪依旧是一副面无表情的样子。
“很期待这颗蛋里，究竟能够孵化出什么样的宝可梦呢。”夜薰揉了揉小咪的脑袋，对着两人微微一笑：“这是和诺的第二次旅行，同样也是和可木炭是第一次旅行。”
“能够被大明星以及帝国公主抽时间这么陪着，我还真幸福呢。”小诺打开了自家大门：“出发吧，属于我们的修行开始了。”
于是，小诺、可木还有夜薰一起来到了谷木镇的港口，乘坐上了一艘船，前往沧海地区的第一个道馆所在的岛屿——帕尔卡岛。
不得不说，现在的船运行速度相比十几年前，真的是要快上了不少，才不过一个小时的时间，一行人已经跨越了大半个诺可迪亚帝国，来到了沧海地区。
来到了当地，第一件事当然是寻找宝可梦中心了，可木打开了手机导航，招呼着小诺和夜薰一同走着：“跟着我走吧，我这个手机导航超准的。”
“哪个手机导航不准啊。”小诺笑着吐槽了一句。
“帕尔卡岛的面积比谷木镇还要小很多呢，这里最流行的，就是...”夜薰取出了在船上购买的旅行手册，当她读到这句话的时候，停顿了一下，话锋一转：“我想，在这里应该可以遇见很多有意思的训练家和宝可梦吧。”
“最流行的是什么呀，夜薰酱。”可木将手搭在了夜薰的肩膀上。
“就是...就是，穿着泳衣和草裙跳帕尔卡舞。”夜薰的俏脸上微微泛起了一阵淡红。
“话说，那不是...”小诺的注意力被前方的三个人所吸引了，其中的一个，是有着草绿色长发、扎着双马尾的可爱女孩，在她的身旁，站着一位蓝发少年以及一位个子很高、发型略微有一些奇怪的酒红色头发的青年人，那位青年人，看上去已经和宝可梦大师小智的年纪差不多了。小诺一眼就认出了他们俩：“嘿，琪琪还有凯多！”
那三人一同回过头来，迎面朝着小诺还有可木、夜薰走去。
“还真是小诺呀！”琪琪跳到了小诺的身旁：“没想到这么巧，小诺也在沧海地区旅行么？还有夜薰和可木也在啊。”
“是啊，正好要为了挑战冠军联盟进行修行。”小诺点了点头：“琪琪来这里也是为了修行吧。”
“不不不，主要是为了度假啦。”凯多笑着说道：“正好琪琪的哥哥打算休假，于是就一起来了。”
“琪琪的哥哥？”小诺将目光转向了那位酒红色头发的青年。近看之后，小诺发现，他的面部偏白，脸上棱角分明，眼神略显犀利，看上去和琪琪长得并不是很相像。
“你就是琪琪所说的小诺了吧。”他的声音响起：“在柯诺地区旅行的时候，感谢你对她的照顾，还有夜薰公主，同样也承蒙您的关照了。”
“您言重了。”夜薰的话很谦虚。
“没有啦，我也受到琪琪很多的帮助啦。”小诺不好意思地挠了挠后脑勺。
“这位就是我的哥哥啦，他的名字叫做坂木银，很早的时候和你们提到过了，在我的故乡城都地区，可是个大名人呢。”琪琪热情地介绍起了自家哥哥。
“坂木银，关都地区和城都地区火箭队商业集团的总裁，本身也是一位极为强大的宝可梦训练家，曾经和城都地区的冠军克丽丝不分伯仲，较为擅长恶属性的宝可梦。”可木说出了她所了解到的信息。火箭队商业集团，虽然并不是什么大集团，但这个集团，曾经可是知名的邪恶组织，后来因为协助宝可梦大师小智共同建设新时代，也成功洗白，转型成为了商业集团。”可木将自己所了解的都说了出来。
“也就是一位很强大的训练家了。”小诺选择性地忽略了前面的内容。
“可木小姐倒是了解的很多，只不过我可不仅仅擅长恶属性的宝可梦，虽然平时并没有经常训练宝可梦，但我有一个想法。”坂木银的脸上露出了淡淡的笑容：“不知道，这位柯诺地区的联盟大会新优胜，有没有兴趣和我来一场宝可梦对战呢？”
“和坂木银先生对战吗？那当然是求之不得了。”小诺听坂木银这么说，自然是不准备放过这个大好的机会了。
“小诺和哥哥的对战吗？我很期待呢。”琪琪表现得激动了起来：“那么，快点去宝可梦中心吧，晚了可能就没位置了。”
“那么，大家快点走吧。”凯多带头走在了前面。