慢羊羊：“好了，从明天开始，没有觉醒技能的羊每天都要军训，而觉醒技能的羊，夜要到我的实战室里进行特训。”说完慢羊羊召唤了自己的蜗牛坐骑，走了。
见众羊都走了，众羊抱怨道：“不是吧！要军训。”
沸羊羊则不同，很是兴奋的说：“哇！可以去实训室训练了，太好了。”
喜羊羊：“实训室？”不是实验室吗？
沸羊羊回答道：“对呀!喜羊羊你忘记了吗？那里可有村长发明的各种训练道具。”
“对啊！我没有忘记。”喜羊羊假笑道。
“又什么好的。”美羊羊皱着眉头说：“那里面都是危险品，很容易受伤的，我才不要去呢？”说完美羊羊走了。
“等等我呀！美羊羊你去哪呀！”沸羊羊跟了上去。
美羊羊不乐道：“沸羊羊你好烦啊！我回家你跟着我干嘛呢？”
沸羊羊笑嘻嘻的说：“美羊羊我保护你回家呀！”
喜羊羊目送了美羊羊和沸羊羊离开后，讲台下面的羊也都一群群地散开了。喜羊羊回头看向懒羊羊，懒羊羊对喜羊羊做了一个鬼脸说：“哼！我才不要去呢！喜羊羊还是朋友就不要来找我。”说完也和其他小羊跑了。
喜羊羊无奈道：“都有事啊！就把我一个人扔在这里。”算了不想了，说不定灰太狼也穿越来了，即便是不是原来的灰太狼穿越过来，凭现在这幼小的身躯也很难对付灰太狼，看来还是得抓紧时间训练技能啊！
喜羊羊围着操场上一圈一圈的跑，“速度的确比以前还快了不少，不过这个技能我的反应有些跟不上了，如果是在狭隘充满障碍的地方可就没办法闪过了，得加强反应力的训练。”说完喜羊羊找来了很多路障，一个一个的放在操场上，以此来训练反应力。
日月交替，一天过去了，新的一天又开始了。
太阳哥哥还在刷牙，喜羊羊和沸羊羊已经站在了实训室门口。喜羊羊看着实训室三个大字，这里也和原来的世界一样，唯一的变化就是实验的验变成了实训的训了。
慢羊羊看见喜羊羊和沸羊羊很早就来了，很满意，又看了看还差了两只羊，便向喜羊羊问道：“喜羊羊，懒羊羊和美羊羊怎么没来？”
还没有等喜羊羊开口，沸羊羊就抢着回答道：“美羊羊感冒了，在家里休息，这几天来不了了。”
慢羊羊质疑道：“火系技能师也会感冒？”
沸羊羊摸摸头说：“是发烧引起的感冒。”
慢羊羊：“热性感冒。”
沸羊羊：“对对对，热性感冒。”
慢羊羊点点头说：“那好吧！懒羊羊又怎么了。”
喜羊羊说道：“懒羊羊也发烧了。”
沸羊羊：“真巧啊！”
喜羊羊尬笑道：“对呀!真巧。”
慢羊羊：“那你们进来特训吧！”
慢羊羊走进实训室，喜羊羊和沸羊羊跟了进去后，实训室的铁门就自动关上了。
实训室里果然有各种训练道具，看的沸羊羊手痒痒，上去一个个的摸了摸。喜羊羊震惊的看着，这些发明和原来世界的防狼武器一样的多啊！
慢羊羊用拐杖指着一个四方墙说：“沸羊羊这是专门为你这种力量型技能师设计的训练。”
“哦！”沸羊羊自然是很好奇的问道：“村长，这又用是什么训练道具啊？”
慢羊羊自豪的说：“这叫四壁围攻，是我根据攻防理论和兵器大全发明出来的专门训练力量型技能师的招架力、反应力、反击力和抗击打能力的道具。”
喜羊羊嘴一笑，心里想道：村长还是喜欢扯出这个学哪个理论，和原来的世界还是一样的个性。
沸羊羊自然是听的有些模糊，不耐烦的说：“哎呀!村长你就别卖关子了，你就直接说这个怎么训练的。”
慢羊羊推推眼睛说：“你要进去，你在里面会有遭到前后左右的各种武器的攻击，你要闪开也可以攻击和招架，还有沙包和木板你必须打退它们，不然它们就会一直停在你的面前。”
“村长你赶紧让我进去试试。”沸羊羊两手抱拳激动的说。
慢羊羊笑了笑，按了墙上的一个按钮，四面壁打开了，沸羊羊进去又立刻关上了。
沸羊羊一进去，里面的墙壁都是有机关的，突然面前弹出一个红色的拳套打了沸羊羊一个措不及防。沸羊羊被打在后面的墙上粘起，还没有下来，背后的墙又弹出了一个拳头把沸羊羊打下去。沸羊羊摔了一个脸贴地，起身左脸被打肿了，而且整个脸在地上摩擦了，被摩擦的通红。
拳头打完很快就收了回去，看起来什么都没有发生似的。沸羊羊两只眼睛冒着火焰，鼻子喷出白气，怒道：“可恶居然敢偷袭我!让你们知道我的厉害!”
“嘭!啪!咚!”四壁墙里一阵骚动，而村长和喜羊羊在墙外的一台机器上看着沸羊羊和拳套们乱打的场面。
村长摇了摇头说：“沸羊羊的性子还是这么鲁莽冲动，这样乱打是最消耗体力的，而且又些明明可以闪过他也去硬抗，这样不行啊！”
喜羊羊：“可是这样也能训练他的抗击打能力啊！”
慢羊羊：“这是被动的挨打，他以为这是在反击，却找不到突破口进行真正有用的反击，如果是一群恶狼包围了他，他这种反击早就被恶狼们撕成碎片了。”
喜羊羊点点头说：“我明白了，下来我会好沸羊羊说说的。”
“嗯!”慢羊羊：“不过现在你也要进行训练了，看到那个跑步机了吗？”
喜羊羊望慢羊羊指的地方一看，是一个如同过山车的圆形轨道的跑步机。
慢羊羊解释道：“这个地铁跑酷机是我专门为敏捷型技能师发明的，有三条道，这个跑步机不但可以训练速度，而且还会在跑步过程中不断的出现障碍物，跑步者需要灵活地变换跑道和躲避障碍，又能训练速度又能训练反应力。”
喜羊羊：“那我这就去训练。”
喜羊羊跑到地铁跑酷机上，村长一按按钮。跑步机开始转动，喜羊羊开始望前跑，出现障碍，喜羊羊一一闪过。有的障碍可以跳过去也可以钻过去，有的只能跳，有的只能钻过去，有时遇到既不能钻又不能跳的，就需要转换跑道。
两只羊就在这实训室里，苦苦地训练，而另外两只羊却悠闲地在家里，他们不来训练又会又什么样的惩罚呢？