在抖音上看过一个视频：
世界上有这么一小部分人，活的特别痛苦，他们总是太在乎别人的感受，当别人拒绝你的时候轻描淡写，而你拒绝别人的时候，感觉自己十恶不赦，会有愧疚感。
你和别人在一起的时候总是怕冷场，总是紧张的去找话题，就连在网上聊天回复别人的时候你也要仔细斟酌措辞和表情，在输入框了写了删，删了又写。
更可怜的是，就算别人欠你钱不还，你还会仔细斟酌怎样在不伤害他的前提下去把这个钱给要回来，要不就是宁愿自己吃哑巴亏也不去要这个钱了。
你太在乎别人的感受了，但是你可能不知道你的善良经常在别人眼里变成了一种懦弱。
记住，不顾及别人的感受是自私，太顾及别人的感受是自虐。
你慢慢的丧失了说不的能力，形成了典型的讨好型人格。
但是你事事顾及别人的感受，可谁又曾顾及过你？
你努力的去迎合别人，去做到所谓的合群，想这么多，怎么会不累？
记住一句话，不用每次都那么努力的去讨好别人，想做什么就做什么。
都是第一次做人，我凭什么让着你。
慢慢成长的标志就是学会接受，而不去追问为什么。
无论是接受得到接受失去，还是接受自己的平凡和特殊，接受遇见也接受告别，接受不喜欢看不顺眼的人可能会常伴在自己身边，接受自己喜欢的人不能成为情侣或朋友，还是要说出那句再见。
接受再好的朋友，再舍不得的人，也许只能阶段性的陪伴自己，接受突如其来的情绪和崩溃，接受第二天依旧响起的闹铃，接受延迟释放心情，接受和喜欢的东西说不。
年少的时候总爱问为什么，非得追要个答案，可生活不是试卷，也不是每个问题都能找到答案，学会接受不是冷漠，而是明白在时光里行走大家勇气不常在精力不常有。
渐渐把“这件事为什么会发生在我身上”的想法转变成“这件事的出现想教会我什么”，因为接受才能试图理解。
而因为理解才会变得强大而温柔。
想要快乐，我们一定不能太关注别人。
处理好自己的情绪已经很难了，再过度关注别人的情绪就直接爆炸了。
灵活运用“关我屁事”，关你屁事”，学会这两句，能有效减少生活中60%的烦恼ꪔ̤̮。
我发现好多的女孩子恋爱都进入了一个误区，喜欢端着。
以前我跟男朋友在一起就是这样，一吵架就抱着女生不能太主动的态度，把怨气憋在心里不肯服软也不肯撒娇。永远等着他低声下气的过来哄我，然后我才一副居高临下的样子勉强答应和好。
我不仅不肯认输，连喜欢也不愿轻易说出口，被动的等着他来找我聊天，先说情话给我。我总是死鸭子嘴硬，觉得我的爱一开口就不珍贵了。
可是后来发现这种并招数不好使，喜欢的人并没有因为我的矜持而对我更加珍惜，反而在我强装冷漠的过程中一点点没了耐心。
后来我才明白，在喜欢里“欲擒故纵”根本没什么屁用，常常还没来得及擒到就把人给纵跑了。相反一个粘人的蠢货才经常让爱人迈不开腿。
两个人能相爱已经很不容易了，为什么还早吧时间浪费在等待和互相猜忌上呢？
男生也是，不要在感情里端着了，爱不说出来，连屁都不算。
一个人久了，很容易怀疑自己，怀疑人生，怀疑自己是不是太垃圾导致没有人爱，怀疑人生缺少了爱就要完蛋。
现在这个时代，男男女女，无论适龄与否，都拼了命地向往爱情，仿佛那是一种怎样怎样的身份证明，拥有了就与他人拉开差距了一般。大概每个人对爱的理解都不同，但有一点敢肯定的是，每个人都需要爱。
爱是一种能力，也是一份礼物。你将给予他人，也将收到馈赠。一切都是时间与机遇的问题。所以慢一点爱，迟一点爱，不是什么值得害羞的事情，更不要因此难过。属于你的那一封信，还在路上。
我和一个朋友认识五年，期间她遇到过不少男生却没有一段稳定持久的关系。
昨天突然告诉我，要结婚了。我问她这次怎么这么着急结婚？想好了吗？她点点头说，你知道我脾气急，每次跟他吵架都要据理力争强词夺理，最后一定要得意洋洋问他“没话说了吧”，那么多次他从没有反驳过我，唯独一次他他看着我的眼睛叹口气说，别吵了，我舍不得凶你。
她说第一次听到这句话的时候哭的稀里哗啦，原来所谓的“争吵”就只是她一个人沉浸在这件事的输赢里，而对方都是抛开所有情况包容的竭尽全力。
我觉得感情里面是有很多瞬间让人觉得被击中，某件小事让你发现对方比想象中的爱你的：他为你改掉的某个小习惯，为你实现很久之前不经意提起过的愿望…这些小小的瞬间就像填满乌鸦水杯的石子，一颗一颗的砸进去，直到盛满的“永远和你在一起的决心”溢出来。
而女孩子们最在乎的，就是她能不能做你的例外。
严格来讲生活中很多事都是有对错的，争吵的胜算也是一半一半，但是比起对错，我更在乎你。因为你是例外，你活在我的对错之外。
别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。当爱情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。
其实忘记一个人，真的没有你们想的那么难。
张爱玲说过一句话，深以为然。
忘记一个人最好的两种方式:时间和新欢要是这两样都还不能忘记，要么时间不够长，要么新欢不够好。
对那个人所有的眷恋，执着，恋恋不是，终会有一天失去。
之所以现在的你沉溺其中，时间过去这么久了思念也没有丝毫的降低，所以，你觉得一生也无法忘却这个人。
可是，这种思念并不是随着时间累积慢慢淡化的，而是在一瞬间消失的。
每一次想要回头的时候，对方都是无动于衷。期待感一次次落空，失望一次次积累，终于有一天，你觉得，算了，就这样吧。
本来期待你会回头看我一眼的，但是你带给我的失望太多，不想等了。
很多事情都是这样的，你放不下，只不过是因为还没攒够失望。
此谓时间。
又或者，你曾经偏执得想，这一生，只有这一个人能够让我倾注这么大的热情。
虽然身边还有对自己好的人，但是爱不起来，但终有一天，你会察觉到这种偏执，所有深情可能都是因为付出太多的沉没成本，所有执念可能都是因为自己不肯放过自己。
原来这个世界上还有另外一个人，值得你去爱，去心动，并且愿意给你温柔。
此谓新欢。
女孩子最爱说反话，男孩子却都当真了。
就像电影《那些年，我们一起追过的女孩》中，柯景腾向沈佳宜告白后，沈佳宜问他要不要听答案，可他却因为害怕会是自己不想要的结果，而选择了不听。
他们本可以在一起，却因为懦弱而错过。
生活中的我们也一样，总是幼稚地希望对方能够看穿自己所有的小心思，却忘了怎么勇敢去表达。
非要这样舍近求远，自讨苦吃。
就连小刺猬都懂得拥抱的时候要收敛身上的刺，可作为最聪明的人，却总是用推开对方的方式来表达心里的在意和喜欢。
赢了面子，却伤了自己。
最后，想跟大家说，能遇到喜欢的人真的不容易，如果遇见了，无论情况是怎样的，都应该去尝试，即便结果并不如意，但我们至少不会因为自己的懦弱和嘴硬而后悔。
因为这世界上，比起“我不行”，更让人扼腕可惜的是“我本可以”。
分手了，真的连朋友都做不成了吗？
分手之后，如果两个人还是朋友，要么两个人都爱的很浅，要么一个爱的很浅，另外一个爱的很深！
如果曾经爱的刻骨铭心，那么注定无法和平分手，
因为一旦想起便久久难以平静。
无论时光如何流失，一旦触及便情不自禁。
所以说，老死不相往来是对过往最大的尊重，是对对方最好的祝福。
分手之后还能做朋友并不是一种豁达，能做到不打扰才是不枉费真爱一场。
纠缠了很久很久，也断联了很久。
逼过自己一定要变得更好等他回来，那个时候一点都不痛苦，至少觉得自己在做事，至少觉得自己有希望。
现在真真实实的意识到了他不可能回来了，无论我变成什么样子，在他心里都已经是停留在让他累坏了的阶段。他不会再继续了，他告诉我他知道我变了但是没办法继续了，他说那个钉子拔了伤口永远在那里，不会好的。
我也终于承认，其实我无论怎么变我也都只是我自己，那些让他难受的地方依旧在，只是可能变淡了。谈恋爱的时候可以选择包容，现在没必要再继续包容了，他有资格和权利去拒绝我可能对他的任何伤害。他不会回头了。
如果是在谈恋爱的时候发现这些开始改变就好了，但是没机会了。
他在接触新的人，在追，充满热情，我只是个过客而已，一个带给他深重负担的存在。
可是还是好难过，觉得可惜，但是还是得走出来。会有更好的。
至少他给我的回忆是最好的，至少他在我心里一直是我喜欢的那个样子，上进好学有责任感，知道自己该做什么。
其实我就是喜欢他这些样子吧，那不如我也努力变成那个样子，我自己成为我自己喜欢的人。
谢谢你这两年半给我的迁就和爱，对不起这两年多我给你带来的伤害，我自以为是的表达欲和不知道考虑你心情的自私，不断纠缠给你带来的伤害。我知道你也在难受，你也分开了不好受，但是在一起对你来说也并不会变好。所以才决绝的离开，直到遇到现在这个男孩，能让你变好一点。
我不是那个能让你变好的存在，我知道的。和我在一起你也不能让我变得更好，我也知道的。
我们真的不合适，所以，对不起，谢谢你。
我也不要等你了，没必要的。
很多女孩在谈恋爱的时候有个误区。
刚开始的时候，也软声软语地撒娇，低低地钻进男友的怀里，讲世界上最好听的情话。
但心里是高高在上的，会理性地计算得到与失去，不肯多付出一点，坚守自己的阵地。脑子里总有一个声音在提醒“前方深渊”，所以步步为营，预备好随时接受各奔东西。
而他呢，他真傻，以为那时候的你最爱他。
爱得越久，姿态却放得越高。
会蛮横的指责，严厉的批评，口口声声把对方的缺点数落地仔仔细细。
但其实心里早就坦率地承认：“不想赢了，如果你愿意，我就把一切一切都给你。”
可那个时候他依然傻，只是认为你越来越蛮不讲理。
这就是许多人最后分开的原因——其实你早就输了，他却还以为你永远输不起。
爱人啊，失去自己的同时，会先失去了对方，这一点，要谨记。
爱情重要吗？
它一定是重要的，古往今来多少人因为爱情，而推心置腹，也叫人肝肠寸断。
但是，爱情在人生中的比重有那么有那么大吗？
当你的人生全部被爱情占去的时候，你有考虑到你的状态吗？患得患失，自己的生活停滞不前，你的情绪受另一个人的掌控，你的人生也成了别人的附庸品。
可是如果你把你的人生分成很多个部分，其中不光有爱情，还有其他充斥着，比如你的梦想，你的其他人际关系，是不是当爱情不在了的时候，你不至于有失去全世界的感觉。
爱，是不可控的东西，也许上一秒他爱你入骨，可以为你奉献一切，下一秒，他转头就爱上了别人。
没办法，我们无法控制不能掌控的东西，只能在爱来临的时候，好好待它，付出真心，但是给自己保有自留地。
当爱消失的那一天，我们也能很快痊愈，并且将目标重新放到另一个更重要的事情上。
“喜欢就追，不行，就再想想办法。”
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你之所以没有遇到喜欢的人，一点都不奇怪，中午吃什么有时候你也不知道。
我们不能走进拉面馆了才想起要吃脆皮炸鸡，不能小可颂吃半饱了才想起要吃脏脏包，不能被小火锅辣的满头大汗了才想起要吃一碗豚骨乌冬面。恋爱有时候就像自助餐，你明知道吃不回本，那就一开始挑最喜欢吃的，甜也好，辣也好，最重要的是开心就好。
所以，你得知道你喜欢哪一类人，你才知道你在哪里能碰到他们，别总是嘴上说碰不到喜欢的人，你最爱吃的炸串，那也是你徒步走了两条街才换来的。
没有那么多一见钟情，大家多数是日久生情，越处越觉得这个人跟你的一生好般配，你一犹豫，人家就有女朋友了，谈恋爱不能谦让的，喜欢就要表白，搞不好等你攒好勇气，人家都有二胎了。
一辈子你走的路不会特别远，能死心塌地去喜欢的人也不多，错过一个少一个，你说等你恰好成熟，恰好优秀，黄花菜早凉了，你不觉得，恋爱之所以可爱，就是因为两个人幼稚单纯嘛，小孩子谈恋爱才能脸红害羞，大人谈恋爱都是要结婚的。
你说恋爱得长大，独立，自强，可是，拼命努力变的优秀，就是想找一个把你宠成孩子的人，这个世界早就见过了你要强的一面，你要恋爱，就是因为你可以在一个人面前无限的柔软啊！
早点遇见你，那该多好啊！
可以多谈几年恋爱，一路傻傻的，没有那么多的烦恼，想吃就沿着小吃街吃下去，工作不爽了就可以辞职，可是，一旦结了婚，大家都是要努力工作的，花钱的地方太多了，那时候，你我都不能任性了，不是说不能恋爱了，而是，如果晚点遇见你，我就没那么多时间跟你谈恋爱了，因为生活太苦了，我就缺你这一点点甜。
喜欢是多么罕见的事情，你生活的圈子就那么大，好不容易碰到一个有好感的人，把你折磨的彻夜难眠，告诉他一下，怎么了，矜持要是有用的话，哪来的那么多单身，你说你没那么优秀，怕不能拥有他，其实，你告诉他的那一刻，你就拥有了爱啊，你变成了一个勇敢去爱的人，难道迈出的这一步还不够你开心吗？努力过，争取过，你才问心无愧。
暗恋的再精彩，它也不会开花啊！
感情有时候就像放风筝，你欣喜他飞的越来越高，可是，你也是在苦苦拽着线，要是你一放手，他早就飞的没影了。
有时候，你问自己，怎么我还没有遇见那个喜欢的人？
仔细想想，你是不是站错了地方，拉面馆里没有炸鸡和薯条，面包房里没有肉夹馍和凉皮，你也很难在一碗过桥米线里找到黄焖鸡和米饭，圈子不对，那就跳出去，没有越过龙门的小鲤鱼，最坏的结局不过就是蘸满了糖醋，爱情不能等，你要主动出击。
有时候，你没有遇见理想的爱情，也不过是，你还没有变成理想的自己。
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私信里一个姑娘问，每天就是上班和家两点一线的生活，是不是这辈子可能遇不到喜欢的人了。
我觉得遇见爱情是先从遇见自己开始的，当你不知道喜欢为何物的时候，你挤进人海只会觉得很烦躁，当你有一瞬间被一双眼睛击中的时候，你才会突然觉得漫天都是粉色的小心心，连空气都是甜的。
当你在地铁站台遇见一个一眼就喜欢的人，你其实会期待下一次还遇见他，那种期待感特别的美，人就是应该活的有所期待，也许你会说，碰不到会很遗憾，是啊，所以，是你亲手把他放回人海的，干嘛不当初走上前认识一下，从他叫什么名字开始。
也许长大以后，我们慢慢的不敢表达爱了，怕失望，怕被拒绝，可是，你不去碰恋爱，你就永远不知道你要什么，你在恋爱里走一遭，抱怨过，吵过架，暴露的缺点越多，你才遇见真正的自己，就算是进了婚姻，也没人保证一定能陪你走到最后，大家的人生都一样，犯错修正，你应该不会犯同样的错两遍，因为你会心疼自己，不会让自己再经历一次折磨。
你不去恋爱，怎么知道自己原来那么可爱。
你一定是碰到一些甜的东西，可爱的东西，有趣的东西，才让自己活过来，不要怕失去就把自己包裹起来，然后告诉自己我不需要，甜甜圈会吃完，芒果班戟会吃完，草莓卷会吃完，明白吗？恋爱最好玩的，不是得到的欣喜或者失去的难过，而是，享受有的那一刻的甜。
我记得以前看过一段话，它说，恋爱太难了，你的前面有一堵墙，有一条河，有一座大山，有的人撞了南墙，好疼啊，然后停下了，有的人游过一条河，好险啊，上了岸，停下了，可是有的人，要翻过一座山，又一座山，有人问她，你不累吗？你看，你的脚上都磨了水泡，走一步，疼一步，算了，别跟自己较劲了。可是，她还是在翻山，因为只有她自己知道，过了这座山，有一片海，那里有一个人在等她。有时候，你觉得很难，那恰恰是在试探你，你到底多想要你想要的东西。
你那么轻易说放弃，不过是因为你没那么爱而已，别怪缘分那么微妙，是你情深还不够。
《大鱼海棠》里说，生命是一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会去享受这一次旅程，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，是的，不妨大胆一些，很多事我都不了解，很多问题也没有答案，但我相信，上天给我们生命，一定是为了让我们创造奇迹的。
所爱隔山海，山海皆可平，海有舟可渡，山有路可行。
并不是、双向奔赴才有意义。
人与人的相处很多时候都是从单向奔赴开始的，然后通过真诚、善意与内在的相似性打动另一个人，最后对方也奔向你。
单向奔赴也很有意义
就像小时候妈妈教我们要做一个真诚的人，保持真诚，永远不要停止奔跑，最后世界都会奔向你。
“落日晚霞海风吹过我希望所有的温柔都随你而来”
最近你还好吗？
生活就像过山车一样跌宕起伏，喜怒悲欢交织前行，每个人都会经历那些个难熬孤立无援的日子。
难过没人知道，不开心没人知道，难过时装作什么都无所谓的样子，也不知道自己到底想怎么样。总想把所谓的安全感带给别人，其实自己缺乏的要死。
白天开心的要死，但是还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感，行为思想越来越极端。
有时候都快忘了自己真实的样子，从暴躁变温柔，从活泼变高冷，从爱笑变沉默，贱贱的心里话都憋在心里，说话欲言又止。
你问我怎么变成这样的？你得知道向日葵是怎么度过了没有太阳的夜晚！你照亮了我，却又把我推入更黑暗的深渊。
在笑着面对失去的时刻，在实习期遇到委屈的时刻，在憋着眼泪和妈妈打电话的时刻在路牙边蹲着消化的时刻！
在平凡又普通的很多很多时刻里就突然觉得自己是个成年人了！
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。
挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的.
一个人，把那些难熬的时刻都熬过去，你就一定会成为更坚韧的自己！
你好啊月亮，深夜只适合跟你聊浪漫。
我总爱跟你谈及宇宙、温柔，橘子汽水味儿的风和蓝色的落日。
也喜欢跟你说起空调的温度、爱吃的水果，楼下的小虫子和今天衣服的颜色。这些不论是抽象还是具象的，都是我想要跟你分享的，关于我的生活碎片。
一直在想，月亮会是个怎样的人呢？总觉得我爱的女孩子一定是位充满温柔和浪漫的终极。你可能是早安后的可爱煎蛋，可能是晚安前的有趣故事，也可能是不经意间的细心保护，就像波妞和宗介他们那样。但，你肯定是你。
夕阳落在我苹果肌的位置是留给你的，播着郭顶《水星记》的另一半耳机也是留给你的，还有不曾为谁敞开过，心里甜甜的爱意也全都是留给你的。
我相信很快，一定有那么一天，UFO会带我飞到你身边。
我超期待的，希望你也是。