一开始是因为现实原因,比如特殊的职业、出差派遣、工作调整、异国等,夫妻不得不聚少离多,一个打拼事业,一个照顾孩子家庭,渐渐的,彼此好像没有太多共同话题,无法参与对方的生活,需要的时候不在,感受不到爱,这样的夫妻,特别容易出现婚姻危机。
从专业的心理情感角度来看,问题发生在三点上。
双方连接少了,得不到情感支持。
“情感支持”在婚姻里特别重要。
它是一种巨大的能量,在你难过时,哄你开心;在你生病时陪伴照顾你;在你低谷期,给你鼓励和支持;在你不被认可时,能够理解你,读懂你……你能够从他身上得到力量,这就是情感支持。
但异地夫妻,情感连接少,只能靠电话联系,在你很难受需要一个肩膀时,他不在;在你生病无力时,连个端水的人都没有,一个人去医院,一个人熬过去;在你工作不顺,需要发泄时,他都不在。
一个鼓励的眼神,一个暖暖的拥抱,一碗热乎的饭菜,这些都没有。
你会失望,会委屈,而这种情绪如果你不表达,他是看不见的,即使表达了,他也无法一下子回到你身边。
于是,任何事你只能自己扛,慢慢的,会觉得好像过成了丧偶式婚姻,感受不到切实的爱,你会因此跟他吵,他觉得你不理解他,渐渐的,双方一直在消耗,感情会越来越淡。
矛盾解决滞后,情绪无法得到缓解。
分居的夫妻,会经常因此吵架、闹矛盾,可因为你们不在一起,没法及时沟通,也无法充分了解对方的想法,只听到对方愤怒的情绪,无法解决矛盾时,只能暂时搁置或冷战。
而这个过程中,双方的情绪得不到缓解,是很消耗感情的,次数多了,可能就心灰意冷想离婚。
这类婚姻,需要建立矛盾处理机制,当问题出现时,能够有效处理矛盾,否则,婚姻很可能走向破裂。
需求得不到满足,就会向外寻找。
分居的夫妻,出轨率较高。一个原因就是,你们彼此不在身边,有需求时得不到满足,没有情感支持,如果身边出现了一个经常嘘寒问暖,给你情绪价值,满足需求的人,就很容易出轨。
尤其是当夫妻感情不合,经常争吵,感受不到彼此的爱时,就容易把情感转移出去,从其他异性身上获得满足。
分居婚姻,要处理的首要问题,不是距离,而是彼此是否有成熟的心智、解决矛盾的能力、有效沟通的能力、表达需求的能力等等,这样才能消除负面感受,加深两个人的情感连接。
如果你遇到了类似的问题,婚姻出现了危机,想要修复这段感情,可以把你的问题私信我,我教你处理。