分手后请先治愈自己。
失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。
当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说，寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。
所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。
我有一个朋友恋爱以后就患上了轻度的抑郁症。
见面时我们小心翼翼的问她原因，结果被她的自卑惊讶到不行。她嫌自己太胖，五官过于平庸，性格也不够温柔，是个一塌糊涂的女人。
她的男朋友更是天天打击她，说像她这样的废物，全世界只有他肯和她在一起。
我当时听完都恨不得骂她是恋爱脑。她167的身高，两位数的体重，平时讲话声也是软软糯糯的，还有一份很体面的工作，根本就没有她自己形容得那么不堪。
而她的男朋友只是一名普通的公司职员，却天天奚落她这个不好，那个不对。约会没穿对衣服就吐槽她打扮得太丑。聊天时一句话不投机就说她见识短，学历低。
更夸张的是，她男朋友最近出轨了一个20岁女大学生，她发现后哭着问他为什么，对方居然回答说，你都快30了，能和你交往已经不错了。
当时她自卑得不行，还觉得男朋友是她唯一的救命稻草。我们暴跳如雷地训了她一个小时，她才渐渐地醒悟过来，转头想去跟男的提分手。
恕我直言，爱情是让人开心和积极向上的，如果没有，那就不是爱情。
我发现有些姑娘在恋爱的时候，往往是没有安全感的，她们普遍都认为原因出在自己身上。哪怕有时明明是另一半的错，却非要把过错都往自己身上揽。
其实你大可不必这样想，要知道当一个男人真正爱你的时候，你的缺点也会透过层层滤镜变成优点。他根本就不会在乎你胖不胖，素颜丑不丑，性格作不作。因为在他决定和你交往的那一刻起，就已经默默地接受了你的一切。
他会鼓励你，让你振作，成为一个更好的自己，而不是上来就打击你，数落你，让你觉得处处都配不上他。
想起我有一个身材微胖的朋友，之前谈恋爱的时候一直都很自卑，觉得自己太胖了，会被对方嫌弃。
原本我们以为她会找一个比她更胖的男朋友，结果她现在的男朋友却是高高瘦瘦的，不但没逼着她减肥，还和我们说，我女朋友胖一点才可爱，还天天让她吃这个，吃那个的。
两个人在一起时间久了，朋友就发生了翻天覆地的变化，她走路的时候不再是自卑的低着头，而是会很自信地和我们打招呼。
看吧，一段健康的恋爱是会让人变得浑身正能量，神采奕奕的。
真正喜欢你爱护你的那个人，会觉得你是全世界最好的。就算别人都打击你，就算你对自己有一万个不自信，他仍然会鼓励你，当你最强硬的后盾。因为在他的眼里，心里，你仍然是他余生中最想要的那个人。
相反，那些总爱挑你刺，还天天打击奚落你的男人，甭管有多爱，都别上心。因为他们根本就不爱，因为不爱，所以连基本的尊重都不愿给你。你要相信自己，相信幸福，你不是不值得被爱，而是还没遇到对的人。
当一个女生在感情里变得更加优秀，自信的时候，她无疑是幸福的，因为她的背后，一定有一个宠她，尊重她，给她勇气和正能量的男人。
所以，谈恋爱一定要找个满眼都觉得你好的人在一起。
终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。