大约一个小时过去。
王业放慢速度，停了下来。
坐在长椅上，撑着膝盖，大口地喘着气。
由于长时间保持高频率呼吸，他的肺有些涨疼。喉咙也止不住地咳嗽起来，一股强烈的呕吐欲望浮了上来。
“还是有些勉强了……”
他咽了口口水，将自己的呕吐感压制下去，抬腕看了眼手表。
上面显示着他这次运动的数据。
【10.1公里。】
【用时：00:57.50】
【平均配速：5.47】
看见这个运动数据，王业一改苦色，露出兴奋的笑容。
这个成绩，已经远远超过他的预估了。
他原本估计，凭自己现在的运动能力，最快也要一小时多才能跑完十公里。
没想到这次居然不小心突破了一小时大关，仅仅五十七分钟就跑完了十公里！
就在他自顾欢喜之时。
一名带着棒球帽的青年坐在了他身旁的长椅上，搭话道。
“哥们，长跑练得挺厉害啊，你也是备战这次龙江区半程马拉松的吧。”
“龙江区半程马拉松？”
王业拧开自己随身携带的水杯，喝了口水。
水杯里泡的是专门的补充电解质的粉，因此带了一丝淡淡的咸甜味。
这种电解质水，能够快速补充运动后的水分和钠钾等元素，维持体液渗透压，能够快速恢复体力。
王业曾经大学时，在一次跑步后就经历过一次电解质紊乱的症状。这种症状，会导致体力快速消耗，浑身乏力、干呕，甚至四肢僵硬，难以动弹，最严重可能会导致心脏骤停。总而言之相当危险，如果不是当时同学在周围，及时给他买了瓶电解质水，恐怕就出生命危险了。
因此，王业哪怕是到现在，每次出门也都会携带一个小水杯，并提前准备好电解质水，以便随时补充。
这也是王业为数不多的一个好习惯。
“就是下个月初举办的半马比赛。”青年耐心解释道：
“是咱们区的半马比赛，机会难得，你要是没报名的话可以参加试试，明天报名就截止了。”
“半程马拉松……”
王业捏着下巴。
他虽然接触跑步没多久，但马拉松这等人尽皆知的国际赛事，他当然是有所耳闻的。
全程马拉松是全程42.195公里的长跑比赛。而半程马拉松，就是21.0975公里的长跑比赛。
这俩就是世界距离最长的田径项目之一。
完全称得上是高风险极限运动中的一种。
甚至还有许多人在参赛途中猝死身亡。
因此，马拉松比赛中也设置了许多医疗站点。
参加马拉松赛事，换做以前，他连想都不敢想。
但他现在有系统了，体质有了大幅增长，自然今非昔比了。
“这个赛事有奖金么？”王业忽然脑抽问了一句。
“有是有，第一名十万块呢，不过咱这个水平估计拿不到。”青年尬笑道。
“哈哈，那倒也是。”王业也附和笑了一声。
能连续跑下这么长的距离，基本上都是跑者中的佼佼者了，更别说追求成绩了。
那都是职业选手，或者业余中的顶级跑者，才会去思考的事情。
在旁人看来，以王业如今的跑步能力，能在赛事关门前正常完赛就算成功了。
但只有王业自己知道，他的系统能够每天为他增加1点进化度。不论是各项属性值还是跑步技巧，他每隔一天都会出现肉眼可见的进步。
长此以往，积累下来，进步的幅度会十分恐怖。
等到下个月初开赛时，他还真说不定能跑出个拿奖金的好成绩。
青年喝了口饮料，继续道：“我拉你进我们龙江区的跑友群吧，平时有什么不懂的可以在群里多交流交流。”
“嗯，多谢了。”王业掏出手机，扫了一下青年手机上的二维码。
没过两秒。
青年便通过了好友申请，并向他发来邀请进群的链接。
王业点进链接，加入群聊。
顿时。
滴滴滴滴。
密密麻麻的消息弹窗蹦了出来。
【龙江区跑友交流群（431）】
【不跑进250不改名：欢迎新朋友进群！[鲜花][鲜花][鲜花]】
【在深秋：欢迎新朋友进群！[鲜花][鲜花][鲜花]】
【跑步狂魔：欢迎新朋友进群！[鲜花][鲜花][鲜花]】
……
王业嘴角抽了抽，打下一行字。
【多谢各位，关于跑步的问题今后还请多指教。】
发送出去后，他便将这个群设置成了免打扰，否则光是这些消息弹窗就能让他聒噪死。
紧接着，刚才那名和他加好友的青年，又给他发来两条消息。
王业点开一看。
【我叫叶云岩，期待赛场相见。[呲牙]】
紧接着是一个报名入口的链接，【2024年龙江区半程马拉松报名入口】。
王业点开链接，选择了半马项目，在报名人中输入自己的身份信息，签了个免责条款，又交了100块钱的报名费用，就算是报名成功了。
竞赛时间是5月1日。
而今天是4月20日，距离竞赛时间，还剩大约十天左右的准备时间。
王业心中隐隐浮现出期待。
按照他现在的进步速度。
这十天过去，他究竟会达到一个什么样的程度？
和青年道别后，王业抬腕看了一眼时间，已经到了中午12:15。
现在做饭肯定是来不及了，这个时间段，在外边馆子店里搓一顿也不错。
他摸了摸饥饿的肚皮，朝着旁边的一家商业街走去。
不多时，他在一个冷清的巷口寻到一家自选餐店。点了一道红烧牛腩、一道蒜苗炒肉，和一道紫菜蛋汤。
紧接着他又拿着饭瓢，打了两斤多的白米饭。
这个饭量，把旁边的店员都看傻眼了。
换作前些天，王业可能得为了减肥吃少一点。
但现在，他发现自己不管怎么吃，体脂都会越来越低。
索性也就不控制饮食了，怎么舒服怎么吃。
当然，最主要的是把热量吃够，维持住自己的体型。
保证每天早晨的进化，不会导致他消耗过度而营养不良。
王业端着餐盘，坐在角落中的餐桌前，将一次性筷子的塑料包装撕开，准备用力掰断一次性筷子上端的连接处。
但还未等他开始使劲，这双筷子就直接断开了。