时间有限，赵老师在给蓝绿草龟小组指导完后，又赶忙前往钢铁蜻蜓小组，指导那边旳训练工作。
学生们的站在魂兽们后头，有的拿笔认真记录青藤施展藤鞭时的特点、更机灵些的直接拿出手机录像 做笔记。
余炀学着其他人的样子，找了个合适的角度，把手机固定好，开启录像功能，记录青藤龟的动作。
他自己也拿着纸笔，精神力全身心投入，观察藤鞭的运动轨迹。
比起其余人，他身为一阶御兽师，有着显著的优势。
在精神感知之下，藤鞭的速度变得缓慢，可以以更慢的速度，感知青藤龟的出鞭方式、身体的站位、呼吸的频率、微弱的灵能波动……
“青藤龟之所以能如此之快，比青禾要快至少一倍的间隔，短时间内反复释放藤鞭，重点就在于灵能的分配，它的灵能……原来如此……是像蓄水池那样，提前积蓄一部分灵能位于植物种子外部区域，等到要用时，就可以在很短时间调用来灵能。”余炀恍然。
藤鞭之所以为魂技，是因为它靠灵能驱动、加速，蓝绿草龟位于身体内部的植物种子，灵能快速激发植物种族内部，使种子在短时间内变化出藤鞭的模样，在蓝绿草龟的控制下射出。
这涉及到灵能输出的技巧。
时间迅速流逝，余炀一刻没有休息，无时无刻在记录着青藤龟的各项数据。
不知不觉间一小时时间过去。
跟随青藤龟训练的蓝绿草龟们，已然是满心疲惫，身上柔嫩的绿叶处，渗出大滴大滴清澈的露珠。
这时，赵老师掐着点儿走了过来，低头看了眼手表，
“现在16.40，耽误不少时间，你们带上蓝绿草龟，随莪来。”
大家跟着赵老师走到隔壁标准教室大小的器材室里。
“16.40-18.10，总共1个半小时，接下来的训练内容很简单——体能负重训练。”
“它们的肌肉还没完全长开，短时间内不适合做大力量训练，先锻炼它们的体能，这样不仅能缓慢提升灵能上限，还能最大程度挖掘它们的心肺功能。”
赵老师神秘一笑，走到前边的器材里，掀开上头的黑布。
铁质陈列架上，放置着一个个黑色脚铐。
她找出一个小小的脚铐，向前一抛。
脚铐砸到桌子上发出砰的一声重响，吓了同学们一跳。
“两种规模，3斤、5斤负重脚铐，考虑到受力平衡，蓝绿草龟每一只脚都要佩戴，佩戴上之后，去操场上，环绕操场奔跑，我会观察每一只蓝绿草龟的身体极限。”
“我的青藤龟，还有你们，要全程伴跑，同样……需要观察青藤贵的奔跑形态，呼吸频率。”
“这方面没有太多技巧可以言述，纯靠一个字，练！”
青禾……
余炀下意识看向脚旁一脸懵懂的青禾，心中为它默哀。
新一轮的魔鬼训练即将到来……
“还有，每天高强度的训练有可能会对魂兽肌体造成一定损伤，你必须每周去一次魂兽医院给它做一次全方位体检治疗。”
“如果经济方面有压力，有困难和老师说，老师想办法帮你们解决。”
同学们对视一眼，纷纷摇头。
“嗯。”赵老师点了点头，再次看了眼手表，说道，“16.45，时间不早，我先出去指导其他人训练，你们训练去吧。”
赵老师说完，自顾自走出门。
“……”余炀把抱到角落，在3斤和5斤之间，选择了后者，拿了4块5斤重的脚镣，帮青禾一点点穿上。
“唧呜？”
青禾不明所以，不知魔鬼训练即将到来的它，好在好奇观察着这古怪的玩意儿。
脚镣经过特殊设计，能全方位包裹龟龟的腿型，以至于力能均匀分配至腿部每一处角落，最后只留了五根尖锐的龟爪在外头。
“呜~”
20斤的重量，即使他这个一百多斤重的成年人穿上活动都有些吃力，况且只有十几斤重的青禾。
穿上脚镣之后，青禾的表情：“(>﹏