时间只过去了十几分钟，忽听脚步声从左侧方传来，声音是那么的悄然和稳健，一看，正是玄机！只见老师先来到风发的身旁，微笑着说了句:“来，站养生桩，撑抱式！”说着，就示范起动作并讲解。说两脚分开与肩同宽，双手环抱胸前略低于肩。两手的距离约三拳等。告知基本姿式后，玄机又讲起桩功的内理及要求来。说除了“放松”、“凝神”、“气和’、“无虑”外，还须站时如抱着一个大气球，人还得“似笑非笑”、“似坐非坐”。同时眼睛绝不能闭目，耳朵则似乎在听远处的细雨声。玄机做样大约说了十分钟，见风发做的有模有样了。他才说句“你练吧”，就走开，去传授其他人了。
风发面南站立着练，见老师接下去为陈兴和俞伟讲课，他顺便也看在眼里。老师叫两人相对站好，然后前小臂相接触。接下就彼此做着平行的弧形运动。说随意运转，不要停歇。风发看过《芗拳》一书，知道这是推手的基本圈练习。如今亲眼所见，才知道它的真实模样了。玄机看两人练，他在一旁作适时指导。谁的间架结构松散了，他就在旁指出，使其改正。及待陈兴与俞伟大体上过得去了。他才说了句“好好练吧”，又离开，去教其它。
玄机接着教起了练实作的明委等三人。这时所授的是堵点夺势。让攻击的一方冲前施展拳脚相向，防御的一方则以托婴桩式猛然撞进。这种中线挺进的方式，立刻致对方于绝境。风发看了，觉得传统的民间武术果然不凡。不用什么奇招，简简单单的一个猛撞，就致对方于死地！在看着三人做得顺畅后，玄机就又离去，去指点练浑元桩的朱山与郑坤及另外三个练双推手的人。他们几个，老师只在现场纠正了下，并没有传授新的。之后，老师又回到风发等三人面前。讲授起其他几种养生桩的站法。总共四样，抓球式、推托式、扶按式和提抱式。架式很简单，只是手的处理方式有所不同。最后演示罢，玄机和颜悦色地交代了句，道:“你们听好，这几种站桩式，不作主要练习对象。练还是以撑抱式为主！每天练罢主桩后，尽可以随意选一种附加练一下就好!“说罢，对众人慰了声道，“用心练吧！”就转过身子，蹚步回去了。
下了课后，大家争先恐后去吃饭时，陈兴与俞伟便邀请风发到那饺饼筒店吃。说难得老乡会在一起，也助个兴！盛情之下，风发难却，也就随之去了。路上说起，才知道，陈兴是经常去光顾的，他脸皮厚，吃了人家说客套话不用付钱了，他也就真的顺水推舟，没有付。俞伟在旁说，都自己人，又是这么好的朋友，这点利益，何必去在乎！他自己在姑姑处，就像在自家一样的。风发便问，那不去别的地方吃吗?俞伟听了说，顿顿吃饺饼筒怎不吃腻，也去其他地方吃的。特别是早点，他喜欢去对门的早餐店吃。里麻巷十字街，总共只有两家早餐店，一家卖大饼油条的，一家卖包子馒头。两家是紧相连的隔壁。俞伟特喜欢大饼油条这家，陈兴呢，比较中意临街的那家包子馒头店！
进了店名为“天台山小吃店”的一瞬，让风发想起了自己在潭镇时、吃过的那家麦饼店。他觉得自己真是幸运，无论走到哪里，怎会都碰到自己的老乡！一时见了店主夫妇，有一种倍感温馨感！店的丈夫叫施更生，妻子叫俞虹，两人见了来客，殷勤的了不得，让座泡茶，忙得不亦乐乎！得知风发是西天人，俩夫妻说，那真近啊，他们就是张施村的。俞伟与陈兴都不明就里，三人才解释，这两个村在边上，相距大约也就三四里。说起张施，让风发想起了自己的大姐蔡芹。于是就说出她就嫁在你们村的陈标，问认不认识?这下，夫妻俩就乐开了怀，说怎么不认识，他家的程程，就跟他们家的女儿萍萍，是同班同学呢！见这样，风发也感到不可思议，就问，那离得近不?两人说，不远，就隔了一个院子。边说边谈中，饺饼筒也吃下了一爿。依风发，他定要付钱。但两夫妻怎好收钱，执意推让。最后，经陈兴与俞伟俩的说辞，说这一顿就算了，毕竟初来乍到嘛！因此，风发就落井下石道，那以后再来用餐，那可必要收下钱的，要不然，他就不会再来。见如此说，店主夫妇也就妥协了，答应了风发的要求。于是在之后的日子里，只要风发想着要吃饺饼筒了，他就会来这爿店。吃了必定算清账！那陈兴由于人家作出了这样的榜样，从此再也没有在这赖吃赖喝了!
从店里出来，风发想给杨鹏打个电话。于是就去了隔壁的如意小店，打一下那里的公用电话。路上，他对陈兴和俞伟说了，叫他们先回去，他打完电话就来。陈兴他本想着等风发打好电话一同回去，然俞伟却不想等候，且依了风发的话，就催拉上同伴去了。
风发来到电话机旁，跟小店的老板娘说了声打个电话，就拿出了随身携带的电话簿，找到了杨鹏武馆的所记号码，就按着拨了过去。电话在“嘟”了好几声后，风发才听到那头“喂”了一声。听出来是杨鹏母亲的声音，他就道:“是伯母吗，我是风发呀!”
“哦，风发是你呀！你现在哪里?到了石家庄了吗?”崔莺燕和蔼可亲地回答着相问。
“到了，我现在就在石家庄玄机武馆这里！”风发激动地说，“对了，杨鹏呢?我想跟他说番话!”
“哦，他还在吃饭呢，我帮你去叫。杨鹏、杨鹏，是风发的电话，你快上来！”崔莺燕应答着并扯着嗓子喊。在一刻间，等待杨鹏上来时，她又拿话筒在耳旁说:“风发呀，你知道不，你去之后，不长时间，你妈给你打来过一个电话!”
“是吗?她怎么说，问起我什么?”风发急切地问。
“她先问起你来还在这武馆吗，我说早走了。她又问，那去了哪里。我就对她说你去了河北石家庄练武了。她似乎知道这事，说原来如此！接着便问起我，说你怎么寄了一万块钱回家，问这钱哪来的，是在这武馆的报酬吗，有这么多！我猜想你这定是打拳得来的钱，就因此没跟她讲明，怕的也是她担心你。对了，杨鹏上次与杨莹一起来看你，有没有提起过这?”
风发听了正想告诉实话，说并没有听杨鹏提过呀！嘴里刚吐出一个“没”字来时，但听对方说着“杨鹏来了”，就已把电话交到了来者手上。于是，风发就与杨鹏互相问询。彼此无非互表心声，说一些贴心的话。风发告诉了他见到玄机老人了，还报了多长的学期、学费多少，以及武馆里的人员状况等。末了，杨鹏问起，这就在武馆打的电话吗?风发这才道:“杨鹏，这不是武馆的电话，是在武馆边上的一家小店打的，是公用电话！”杨鹏听了“哦”了一声，就问，“那饭吃了?”风发说吃过了。本想再谈些什么，却想不起来还有啥再说的，就辞起别来道:“那就这样，杨鹏，以后有空再跟你联系!”“好的!”杨鹏说，“衷心祝愿你练好芗拳，功夫更上一层楼！”“一样，”风发也道，“我也希望你把截拳道功大练得更臻于完美!”两人就在这样互相祝祷中，挂下电话。