收拾过后，于卉卉离去了。
江平没有急于修炼，稍稍清洗了下，就拿起《药膳配置原则》看了起来。
这本书算不上多深奥，只是最基础的知识，结合自己的作菜心得，很快就心领神会。
药膳不是丹药，长期服用，可以梳理气血，调理元气，滋补神魂，解决修炼不当带来的一系列后遗症。
毕竟谁的修炼都不可能百分之百完美，总会有隐患，即便是宗门的天骄都不例外，根源在于修炼的本质是由后天返先天，回到天地初开之前的混沌状态。
由先天降为后天很简单，而后天返先天，则步步逆行，充满变数，不可能不出差池。
药膳虽不能提升实力，却能够以润物细无声的方式将身体与灵魂调整到最完美的状态，圆润无暇。
当然，这只是理论，真要是能调制出如此功效的药膳，可谓惊天地，泣鬼神。
此书只价值半块灵石，相当于启蒙教材，主讲药膳配置的基本原则。
大体是药材不全是木属性，也有金水火土属性，乃至于雷冰暗等异属性，调置药膳，就是调制不同属性的灵材。
除了五行相生相尅，还要注意药性之间的互补冲突，有十八反与十九畏的说法。
江平不由跃跃欲试，药膳他也懂，前世常有大领导慕名而来，指名道姓要他做药膳。
当然，地球上的药膳只是纯纯的养生功效，与修真界不是一回事，不过他山之石，可以攻玉嘛。
待得把本书琢磨的七七八八，再将十八反与十九畏的原则吃透，就可以试着调制。
毕竟散修比不得宗门弟子，根基落下的太多，现在境界低，还看不出什么，日后筑了基，许是根基不足的弊端就会显现出来。
而且还能多一项收入。
心里有了定计之后，江平盘膝坐下，服了枚凝气丹。
丹药下肚，顿时眉头一皱。
这药力……
有过服食培元丹的经历，就觉得凝气丹的药力非常寡淡，平平稳稳，毫不出奇。
罢了，蚊子腿再小也是肉。
江平收敛心神，悉心炼化。
半个时辰过后，药力炼化殆尽，再看面板：
【境界：练气（三层）：9/100】
【功法：青元功（入门）：96/100】
境界与功法各加了一点。
聊胜于无吧！
江平心里有些失望。
殊不知，他是五行灵根，能加一点就不错了，这已经证明了虞氏丹坊的实力，主要还是培元丹加的太多，吃过了山珍海味，再吃粗茶淡饭怎可能有感觉呢？
江平扯了根线头，一端系上柱子，另一端系在腰上，心里低喝了声：我要钓鱼！
一阵天旋地转，再睁开眼时，已经出现在了江边，向腰间一看，线头是断的，大概率是以真身进来。
炒饭和红番果鸡蛋汤分别是火属和水属，看了眼倒计时，江平直接拿起火红色的钓竿，以六成真气凝成钓钩，向江中一甩，落入三丈处。
暂时他不打算过于深入，先看看三丈距离能钓出什么东西。
江水冷冷清清，浓浓的雾气中，隐约能看到四五丈处，有鱼儿游曳，却是仿佛隔着条天堑，并不过来。
就在暗暗心焦的时候，一条巴掌大的小红鱼游了过来，慢吞吞，蔫乎乎。
江平一如昨夜，抖动钓竿，吸引小红鱼的注意，待其吞了钩，以清风十三剑与之周旋，突出剑气刺杀，再挑竿出水。
小红鱼化作一枚暗红色的丹药，落于手心时，有意念传来：
火浣丹，可用于炼气期炼体。
好东西！
江平精神一振，再看倒计时，过去了四分钟。
我可以修炼二十分钟。
当即盘膝打座，吐纳着江面涌来的充沛精纯灵气。
不觉中，二十分钟一晃而过，体内真气尽复，调看面板：
【境界：练气（三层）：11/100】
【功法：青元功（入门）：98/100】
【剑术：清风十三剑（熟练）：8/200】
每修炼十分钟，相当于一颗中品凝气丹，端的相当恐怖。
而更令江平心喜的是，剑术晋阶了。
眼见青元功就要晋阶，要不要……
这念头一出，就被江平摁了下去，凡事都要留足亢余，如今还剩六分钟，倘若最后一钓出了意外，平白损失一枚丹药，不得哭死？
于是拿起黑色钓杆，将真气注入，依然落钩在三丈处的江面，不片刻，一条小黑鱼晃晃悠悠的游了过来。
江平如法炮制，待小黑鱼咬了钩，立就感受到熟练程度的清风十三剑与入门级别的巨大不同，不仅剑势更见凌厉，且威力大增。
如果把之前的伤害视作1，眼下至少是2。
这还是未曾开练第四到六式，倘若练熟了，兴许自己能以炼气三层搏杀炼气四层？
因着剑法威力的提升，没一会子，将小黑鱼钓了上来，入手化为一只玉瓶。
有意念提示：洗髓液！
再看面板：
【剑术：清风十三剑（熟练）：14/200】