八门遁甲……
暮雨脑海里突然浮现出迈特凯一脚差点踢出大结局的画面，以及一首BGM。
贝贝贝贝贝……
强力确实强力，但是……这也太青春了吧。
“你管这副作用叫做稍微有点？？？”
“而且你是怎么弄到这玩意儿的？这玩意儿是正常人应该练的？”
那边的林中沐雨不紧不慢的回复道：
“这有啥弄不到的，八门遁甲虽然古老，但是我现在可是跟着纲手混的，能看一看八门遁甲又不稀罕。”
“只不过这玩意儿确实练的人不多，毕竟忍术杀伤范围大，见效也快。”
“只可惜你们那个世界都使用科学忍具什么的玩意儿，你使用一个医疗忍术都要偷偷摸摸的，直接使用忍术怕不是要被人盯上。”
“我穿越到这个世界也没有多久，虽然继承了记忆，但是这具身体原本的主人也不是啥强力的忍者，就是一些强力的忍术也要慢慢学。”
“现在的木叶你又不是不知道，什么好的忍术都藏着掖着，没有老师没有关系谁教你这些，否则我也没必要一直想办法提升自己在木叶的含金量。”
“我倒是想把影分身这种逆天忍术传给你，奈何我不会啊。”
“忍术这东西不会就是不会，但是体术这东西，它与忍术幻术最大的不同在于，哪怕就是一个下忍，再手无缚鸡之力，也不会一点体术都不会。”
“你想要在那个世界增加自己的战斗力，就做一个黑皮体育生，不是，我是说练体术是一个很好的选择。”
“而且让你练八门遁甲也不是直接照着死门去练啊，前面几门的威力就很炸了，副作用也不大，我们现在都是医学生了，悠着点练。”
“练成了别人也最多以为你是义体改造人，或者用了斯坦威斯坦。”
“我们都是自己人，我还能害你嘛？包没问题的。”
这信誓旦旦的语气让暮雨觉得似乎很有道理。
“不过我这不是2077啊，没有斯坦威斯坦……”
“就那么个意思，那八门遁甲我就给你传过来了。”
几分钟过后，一段信息就通过识海里的聊天群进入到了暮雨的大脑之中。
不过却不是八门遁甲，而是一套体术的进阶练习。
“？？八门遁甲呢。”
暮雨检视着脑内的信息，满头雾水。
“不是，哥们，你真打算上来就整八门遁甲啊？”
“开八门遁甲看着很容易，小李那样的忍术弱智都能用，但是这是有前提的，内玩意儿要先经过超常规的，超负荷的，超越极限的长时间训练。这样你身体才能锻炼身体的各部位与器官能够适应开启后所承受的负荷，最大限度的减少开启后巨大能量对身体的破坏，强行开启是不行的。”
“待会儿直接暴毙了，都是新号，别搞。”
“况且八门遁甲的威力是根据你自身能力，你要是一点体术基础都没有，真开了八门遁甲到时候没准还打不过一个健身教练。”
“老老实实先从体术练起吧，我感觉差不多了再把八门遁甲传过去。”
“彳亍口巴。”
……
按捺下心中多余的想法，暮雨开始训练体术。
识海里出现了一个身影，面容看着像自己，却又不完全是，因为那个身影穿着一身浅绿色的中忍马甲，脑门上还绑着木叶标志的护额。
林中沐雨。
紧接着林中沐雨就像是影流之主一般突然分化成了9个。
暮雨没有惊诧对方突然使用了影分身，因为这也是群功能的一种，可以把脑海中内容在群内编辑以后发送给对方，之前自己也是这样教对方医疗忍术的。
这些林中沐雨的分身分化了以后，开始不停重复地做着一个又一个奇怪的动作，一遍又一遍。
每个分身的动作都不相同，有些动作怪异无比。
这些动作是啥意思，第十二套木叶广播体操？
暮雨将目光放到其中的一个林中沐雨的分身上，这个分身身边突然出现一大堆文字。
这些文字是教学的一部分，阐述这个动作的详细说明和一些要注意的事项。
阅读完之后，暮雨便开始尝试跟着林中沐雨的分身完成这些动作。
原身的这具身体自幼流浪，所以有些营养不良，之前跟着云泽混了以后经济有了好转，吃的住的营养跟上以后变得强壮了不少，但是也没有经过专门的训练，跟忍者世界直接继承中忍底子的林中沐雨不太一样。
对方很轻松能做到的动作，自己尝试起来却异常吃力。
不仅对下肢力量的要求很高，一些动作做起来还伴随着酸软疼痛，属实有些折腾人。
这九个动作，暮雨在现实中全部都尝试了一遍，不能说做的十分标准，也可以说是歪七扭八，毫不相关。
聊天群这时候也适时传来林中沐雨的消息。
“怎么样？很难吧？”
“没事，慢慢练，等这些动作都做标准了，我再给你发下一步的训练计划。”
“哦，对了，差点忘了把你日常训练的日程表发你了，你力量训练跟上了，做这些动作才可更加容易。”
紧接着暮雨又是一阵恍惚。
每天俯卧撑100次，仰卧起坐100次，下蹲100次，以及10千米长跑……
他不自觉的摸了摸头发，要是真按照这套训练方式坚持下去，自己的发量是不是迟早有一天会被泽叔给碾压了？
其实体术训练理论上有一种速成的方式。
血肉苦弱，机械飞升。
直接更换身上的零件，换成义体，很快就能大幅度改善身体素质。
只是这个方法对于暮雨来说不适用。
这个世界没有所谓的柱间细胞，改造机械义体以后，先不说自己心理不好接受，查克拉的凝练调用会出现一部分问题。
其他人可以使用科学忍具，无需使用查克拉就能释放忍术，但是自己现阶段还是要依仗林中沐雨那个世界的体系所带来的另类信息差作为自己的底牌。
所以他也只能使用最笨，但是最扎实的方式提升自己的基础，开始力量训练。