训练完以后，几人各回各家。
结束了第一天的训练，叶皓涵吃完晚饭以后终于回了萧婷婷信息，对于叶皓涵一天的失踪萧婷婷自然也发了脾气。
叶皓涵先是把萧婷婷发的信息一条一条给予回复，而萧婷婷则回了冷冰冰的一句。
小婷：失踪了一天还知道回信息？
NO.1ガード：上午打球被打爆了
小婷：下楼
NO.1ガード：？？
小婷：快点的，走得累死我了
叶皓涵从房间打开窗户，往下看去，身穿一条蓝色连衣裙的萧婷婷此时正站在楼下，手上还提着东西。
叶皓涵赶忙下楼，见到萧婷婷的第一时间不是询问，而是开心地抱了上去。
“婷婷你怎么来了？”
“起开起开。”萧婷婷轻轻地推开叶皓涵，“失踪了一上午，我还得找你好兄弟问你的情况。”
几个小时之前……
“哎呦叶皓涵这个死猪怎么一上午没回我了。”萧婷婷右手拿着手机，左手拖着脸。
于是萧婷婷给好闺蜜发去信息，希望能得到一些有效信息，最后问到了薛煜邦的微信。
C：？
小婷：叶皓涵女朋友
C：有事吗？
小婷：叶皓涵出啥事了
C：没啥事吧，上午还一起训练来着
C：哦，他今天好像状态不怎么样，打得没那么愉快
小婷：行
C：嗯嗯，删了
小婷：好
然后萧婷婷就稍微打扮了一下，化了个淡妆，从家里出发找到了一家球鞋店。
……
“也不知道你们男孩子喜欢什么鞋子，还专门了解了一下你们的什么打法之类的，上网搜了半天，最后买了这双。”
萧婷婷把手上的两个袋子递给叶皓涵，叶皓涵接过袋子。
“哦对，你之前朋友圈不是发了个什么想要max fly2吗，有几个配色我也不知道买哪个，反正是白色的。”
叶皓涵把袋子放在地上，搂住萧婷婷，幸福的把头靠在萧婷婷的肩膀上，依偎在萧婷婷身上像个孩子一样。
此时这两双鞋对于叶皓涵来说已经不重要了，当萧婷婷来找叶皓涵的那一刻，叶皓涵就已经感动得痛哭流涕了。
“行了行了，大男人的。”萧婷婷轻轻推开叶皓涵。
萧婷婷眼睛瞟了一眼地上的两个袋子，示意叶皓涵拿上去。
叶皓涵点点头，捡起地上的两个袋子。
“那你呢？”叶皓涵看着萧婷婷问道。
“你放完再下来不就好啦。”
叶皓涵点点头，飞奔上去，连鞋子的包装都没拆，进门后就把袋子放在门后，立马关上门就往楼下跑去。
叶皓涵满心欢喜地跑下楼，跑到萧婷婷的面前。
萧婷婷摸了摸叶皓涵的头，然后语气中带着温柔说道：“以后有什么事你都应该跟我说，而不是自己闷着气。”
叶皓涵点点头，然后萧婷婷拉起叶皓涵的手，边走边和叶皓涵说道：“刚好还没吃晚饭，要不要一起去吃？”
叶皓涵想起家里确实没人，但是自己现在身上一身汗，于是提出先洗个澡，萧婷婷答应了。
然后叶皓涵拉着萧婷婷的手准备上楼。
“干…干什么？？！”萧婷婷连忙甩开叶皓涵的手。
“上去等啊，怎么啦？”叶皓涵疑惑地看着萧婷婷，脸上的神色显得有些幼态。
萧婷婷看着叶皓涵这张天真无邪的脸，于是跟着叶皓涵上楼。
进门后，叶皓涵让萧婷婷坐在沙发上等自己，叶皓涵自己则去房间里拿衣服准备洗个澡。
萧婷婷转头就看到叶皓涵放在门后的两双鞋，笑着自言自语道：“这毛孩子……”
等叶皓涵洗完澡，穿上一件白色的T恤，一条黑色的裤子，吹干头发后，照照镜子不断欣赏着自己……
萧婷婷则很无语，看着叶皓涵满眼不耐烦，最后实在绷不住了。
“你能别自恋了吗。”
“好好好，来啦。”
第二天——
8月5日，星期二。
早上叶皓涵是第一个到门口的，不过保安已经认出了叶皓涵身上的白色球服，于是把叶皓涵放了进去，叶皓涵进去先是投了投篮。
叶皓涵穿着萧婷婷昨天送的球鞋，361° Big3 4.0 QUICK。
跟着薛煜邦就来了，但是薛煜邦穿着黑色的球服。
叶皓涵看到了薛煜邦，于是提出打会儿单挑。
薛煜邦答应了下来，身都没热就准备和叶皓涵开打。
罚球决定开球，叶皓涵罚进第一个球，薛煜邦防守，叶皓涵进攻。
薛煜邦发球给叶皓涵后摆好防守架势，叶皓涵先是三威胁试探薛煜邦，薛煜邦的脚步很快，叶皓涵没有一步过掉的机会。
右手运球，突然压低重心，体前变向换左手的同时，头向右看，身体打开，右脚向右刺探，做了一个变向误导。
薛煜邦略微被叶皓涵晃开一点，可叶皓涵的在速度上有绝对优势，向左突破薛煜邦之后左手一步上篮打进。
两人打得是三球连发制的单挑，叶皓涵打进了第一颗。
1:0。
第二球，薛煜邦学聪明了，放了一步防守叶皓涵，此时叶皓涵突破的难度加倍，但是运球空间很大。
于是叶皓涵右手运球，左腿连续胯下运球，突然右手左腿胯下运球换左手，左脚刺探出去，左手体前变向换右手，过掉薛煜邦。
“砰！”
叶皓涵这次右手举火烧天准备三步上篮，可从后面追上都薛煜邦起身一跳，用右手给了叶皓涵一记大帽。
身高180的薛煜邦打身高175的叶皓涵本身优势不多，但是臂展同样是薛煜邦的优势。
薛煜邦三分线外的干拔叶皓涵完全招架不住，哪怕叶皓涵贴身紧逼薛煜邦，但薛煜邦的速度并不比叶皓涵慢多少。
一步过掉贴身防守自己的人，对于薛煜邦来说也并不是难事。
最后薛煜邦用连续的两个三分和一个扣篮结束了单挑，比分1:3。
叶皓涵不服的想要再来一局，可向孙坤带着几人走了进来，叶皓涵没办法只好约薛煜邦下次再打。
热身完后，向孙坤带着几人到室内篮球场，并点好了人数刚好八个人都到了。
看看球服颜色，也刚好四个人白色，四个人黑色。
“你们还真有默契啊。”向孙坤不忍调侃道。
叶皓涵，戴金奕，洛冥凡，杨鹏翔白色球服。
段宇宏，薛煜邦，蒋顺，安诚黑色球服。
向孙坤选择了段宇宏，蒋顺，戴金奕，洛冥凡和杨鹏翔出来，让段宇宏带着示范区域联防战术之一的二三联防。
和人盯人防守不同，区域联防是整体防守，可以弥补个人防守的劣势，每一个球员需要在特定的区域内防守，分工明确又节省体力。
二三联防就是针对投射能力较弱的队伍，典型的放投，防突。
一二号位站在罚球线周围，三四号位在两个底角的位置，五号位在篮下，整体的移动，大概都距离防守人一步远。
示范了一下站位之后，向孙坤拿来一根很长的弹力绳，把八个人分为黑队和白队。
首先让段宇宏带着黑队进行防守，四个人套着弹力带，随后四个人必须保持着整个防守体系的移动，形成整体的防守。
向孙坤见安诚和段宇宏适应的很快。
安诚打过很多类似的战术比较习惯，段宇宏估计也差不多。
轮到白队防守，杨鹏翔越打越急，队友基本上教不会，尤其是叶皓涵做的是最糟糕的。
叶皓涵的篮球是野球打出来的，完全没有系统训练过，自然很难适应这种防守体系。
对于区域联防更是第一次听说，于是向孙坤只好自己单独指点叶皓涵。
指点完二三联防之后，向孙坤让段宇宏确定一个暗号的手势。
段宇宏伸起右手，竖起大拇指，食指和小拇指形成了一个手势，向孙坤点点头，并让叶皓涵也确认一下。
随后又把刚开始确定站位的五人拉出来，把五人套上弹力带，让段宇宏带着示范二三联防的站位以及跑动。
向孙坤再通过不断的换上换下让球员适应这种联防，并且叶皓涵只能替段宇宏。
叶皓涵替了段宇宏只后，叶皓涵的防守却异常的糟糕，并且没有段宇宏那种领导力。
“这么安静干什么。”向孙坤鼓着掌对着叶皓涵说道。
叶皓涵一时也不知道该说什么，向孙坤叫停了训练。
“作为控球后卫，球队的大脑，你必须指挥队友，无论进攻还是防守。”
在讲解破二三联防时，向孙坤讲了一种双掩护破解，这作为了球队的三号战术。
一号位弧顶持球，二号位站三分线左侧45度，三号位站三分线左侧底角，四号位站在三分线右侧45度，五号位站在三分线右侧底角。
一号位控球过半场，二号位往弧顶上提，此时一号位需要往内线跑位，三号位从三分线左侧底角往三分线左侧45度上提。
然后二号位借四号位挡拆到弧顶，一号位突破从内线借五号位挡拆向三分线右侧底角跑。
二号位有机会则直接三分投篮，没机会则传给一号位，由一号位来三分投篮。
跑这个战术时，由于凑不出十个人进行五打五，于是向孙坤把自己和篮球队老教练算上。
进攻端选择了拥有投射能力的两个后卫，段宇宏和蒋顺，以及掩护能力较强的洛冥凡和安诚，三号位的人选不重要，先是安排了篮球队老教练来示范。
防守端叶皓涵，薛煜邦，戴金奕和安诚。
向孙坤更是盯紧叶皓涵训练防守，进攻端打得很漂亮，训练了六组进了四个球，防守端的叶皓涵却仍然很迷茫……