肉身先变异，后成灵，再到肉身成圣，各各阶段有所不同，前半段基本上属于常规的物理现象，而后半段，走的是用神圣物质改良肉体各处，改良后被称为凤体。
遁空术，其实就是一种简单的找到暗能量，通过抓拿，或者乘骑达到遁空的目的，一旦凤体成型，遁空术就不需要依赖于暗能量，肉体自身就可以做到虚度虚空的目的，其间虽然也需要找到暗能量注入体内，但总体来说，也算肉体自身的成就。
冉江红若想成就变换之法，达到永生不灭，机体的各处都需要达到凤体的要求，比如肉体的骨架能够通过灵力改变，变幻各种各样的物质，同样的还有各处器官，要么隐匿，要么变化，缺一不可，整条修行路，这个阶段实属是最难完成的。其中就得考验到冉江红的毅力与决心。这个过程是那么漫长，那么艰难，或许究极一生，生命走到岁月尽头那一天都没有可能完成，等待他的压力将会磨灭他最后的一丝希望。
金书记载，要把几种神通修成终极形态，就必须找到寰宇中存在的一些物质，这些物质与天地同时期出现，各具灵性，而且，抄录金书之人当年也是受高人点拨才知道那些物质的存在。真正的没有一个生灵得到过这些物质，从而修成正果。
其中，对灵眸帮助的物质名曰：“肽白之精“，此物会隐匿于恒星之中，吸取其中的能量温养自身，但此物质及其稀少，亿万万颗恒星中，才能遇到一次，特别难以捕捉。
改良胃部的物质曰：“八卦乾坤炉“，此物质有一块巴掌大小，长得如同一尊炉鼎，却不是炉鼎，它有阴阳两种特性，一半为阴，极其冰寒，一半为阳，炽热无比，这物质有扭转乾坤之效，熔炼万物之能，故称为八卦乾坤炉，它的行踪不定，漂泊于广袤无垠的虚空之中，因其过于渺小，也属于一直可遇不可求的物质。
其中，改良肺部的物质曰：“噬星魔鸦“，此物其实不是鸦，也不同鸦，它是一种存于黑洞中的物质，黑洞作为万物新生的开端，有吞天纳地之能，其形成之初就是有这种噬星魔鸦存在，噬星魔鸦存在很多，便不难找到，但是，想要得到却是极其困难，就冉江红如今这具肉体，还未靠近黑洞，并被撕碎吞噬。所以，想要得到噬星魔鸦，还得等黑洞爆炸后，噬星魔鸦会处于一个虚弱期，在爆炸的那片区域中找到它。
改良心脏的名曰“不死心”，看似平常，其实不死心可不寻常，它就是寰宇的心脏，数万生灵皆有心，是生灵动力的来源，寰宇也有自己的心脏，只是，曾经的心脏破裂分散，散落于宇宙的各各角落，心脏碎片大小不一，形态各异，所以要找到它们也是极其困难，说不定它们从面前经过也不会知道。只要得到它，对于长生，就已经迈出重要的一步了。
改良肠消化系统的被称为，“天蟒”。是一种生灵，这是一种已经能够穿梭于宇宙之中的生灵。