国家队废物新人得到苦练系统 第13章 力量提升劵

作者:粥最咸 分类:网游 更新时间:2024-08-15 22:27:31
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周笙这晚上是睡的迷迷糊糊,醒的也迷迷糊糊,下床还差点摔一跤。

像往常一样完成了些起床后的准备,周笙忽然想起来他昨天完成任务后有一张任务提升卷没有用。

看了下时间,才六点出头,还有将近一小时才训练,这时间绰绰有余。

之前的两次提升虽然很痛,但耗费的时间也就十来分钟这也。

这次使用力量提升劵,周笙汲取了上面两次使用三分提升劵的教训,直接提前准备好换洗衣服,跑到洗澡间里才开始使用。

起初的感觉仍旧是酥酥麻麻的,但随后便是逐渐加重,周笙也做好了心里准备。

但是这次不同的是周笙感觉到自己越来越困,眼皮子越来越沉,最后竟然直接在洗澡间又睡熟了过去。

再次迷迷糊糊地睁开眼,周笙深吸一口气,马上被一股恶臭味熏得整个人都精神了起来。

看着自己身上略显焦黄的衣服,周笙有些欲哭无泪——这衣服刚买还没两天呢。

随即周笙又感觉到一股强烈的饥饿感,十分上头。

但没办法,再饿也得先处理一下个人卫生,周笙已经有点久病成良医了的感觉了。

与前面两次相比,至少这次没感觉到疼痛,也算是以外之喜了。

迅速地洗了个澡,拿着臭衣服在洗衣机面前犹豫了半天,最后周笙还是决定把臭衣服直接丢到袋子里准备丢掉,随后拎着垃圾袋就准备去球馆训练。

刚出家门,看着车水马龙的街道,周笙直接就愣住了——这天怎么黑乎乎的?

有些懵逼的周笙连忙打开手机,现在已经是晚上九点多了。

有些慌张的周笙打开微信,刚想找个借口跟教练解释解释,却发现群里多了个公告。

“昨天比赛大家都辛苦了,今天训练取消,大家好好放松一下,另外为了表扬大家昨天的精彩表现,董事长决定给每人一万元的奖励,希望大家再接再厉!”

看到这的周笙才松了口气,有点劫后余生的感觉,他还真想不到什么借口可以搪塞过去。

看了看手机,果然收到了一万元的转账,周笙也不再纠结,准备回家解决一下自己的温饱问题,外边餐厅重油重盐,周笙是真不敢乱吃。

回到家中煮了个鸡胸肉和西蓝花,又搭配一些水果,就算是今天的晚餐了。

虽然这顿饭原本看起来就不好吃,但是加上了周笙的手艺加持之后,就变得根本不像是给人吃的东西了。

周笙也是实在太饿了,两眼一闭就迅速解决,不给大脑丝毫犹豫的时间。

吃饱喝足后,周笙短暂的休息了一会,就准备开始做一些简单的力量训练,看看效果如何。

周笙先简单的热了热身,随后拿起10kg的哑铃来进行上肢训练,一个简单的哑铃弯举。

刚练了两个周笙就感觉不太对劲,这也有点轻飘飘的,二头实在是充不上血。

随后换成了12kg的哑铃,才找回了之前的感觉。

周笙随随便便练了几组动作,发现自己的力量其实大约提升了15%左右,不同部位提升的幅度也不同,下肢力量就大约提升了20%左右。

但周笙也没太仔细研究,毕竟他对力量训练一知半解,这种训练上的问题还是交给托尼这个专业人士比较靠谱。

结束了训练,周笙也出了满头大汗,虽然强度不大,但周笙组数做的比较多,消耗也算不上小。

简单冲了个澡,周笙便躺在床上拉伸,他想起昨晚和柳语的对话。

“如果真的有一个人可以带领中国队夺得奥运冠军,那么为什么不能是我呢?”

周笙找来个便利贴,把这句话写在上边,贴在了挂在墙边的球衣上。

完成了这一切后,周笙看着球衣与这张便利贴,充满了雄心壮志。

随后的第二天,周笙的进步幅度也狠狠地让托尼吃了一惊,但托尼的专业性还是极强,又让周笙测了一下极限重量,就放周笙去训练了,他得花一天重新制定周笙的力量训练计划。

职业球员在赛季中,按理来说力量是会处于一个下降的状态,因为毕竟没有那么多的大重量训练,要保证比赛的优良发挥,所以力量会稍微下降。

既然托尼都放周笙走了,周笙闲着也是闲着,球队训练还没开始,队友们都在进行着各自的力量训练,周笙也就自己跑去球场加练了。

————

后面的比赛中,周笙延续着自己的精彩表现。

2026年1月12日,对战天京队,周笙砍下20分16助攻,打破自己的助攻记录,并带队大胜天京队。

2026年1月14日,对战苏京队,周笙砍下16分18助攻,在又一次打破自己助攻记录的同时,也完成了一场逆转,最后五分钟得了13分,以五分险胜苏京队。

2026年1月15日,在背靠背的比赛中天南队对战粤广队,周笙砍下27分12助攻,两分惜败。

2026年1月17日,对战深广队,周笙19分17助攻轻取胜利。

…………

在剩余的九场比赛中,天南队在周笙的带领下7胜2负,输给了粤广队与浙宁队,其余全胜,周笙场均可以得到18.7分16助攻的两双数据。

虽然得分下降许多,但周笙的真实命中率达到了恐怖的71%,相当于一个吃饼中锋的命中率,这是极其惊人的。

周笙也成功完成了系统的任务,接下来周笙有9天的假期,随后便会随队前往日本去进行最后的三场世界杯预选赛。

周笙躺在床上看着床头柜上的日历喃喃道:“这一次,我们一定会赢的!”

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