“我差不多热身完了,换个训练,刚好需要两个人。”
“啊,这个是热身?”韩诺被震撼住了。
要知道,陈放起码投了三十多个三分,除了四个没进,其他都命中了。
寇锋倒显得很平静,默认的接受了。
陈放边走边说:“三分线外5个点,每个点我投两次球,分别是接球投和运球投,需要两个球,两个人,一个捡,一个传。”
“我来捡吧。”韩诺主动申请。
“那寇锋,你传的时候,看到我转身面对你,就传给我。”
“好!”寇锋点头。
陈放先来到左侧翼这个点面向边线,然后跳着转身,当他面向篮筐,寇锋的传球就来了。
接球,出手,陈放采取的是1段式的投篮发力,轻跳,合球托在眉间就发力,球的弧线高于篮板上沿,下坠高度与篮筐持平的坠进篮筐。
往中线奔跑,然后踩过中线折返回来,当转身那刻,寇锋的球就传过来,不得不说,这种传球是职业的,快,平,准。
不用沉髋,不用调整,球是在胸口这个水平面,抬手就接住。
迅速一个胯下加体前变向,然后一个背运后来到三分线外半米位置。
合球,伸髋,跳起,出手。
寇锋眉头皱了下,因为他发现陈放用的两种投篮发力方式。
出手后的陈放没有去看结果,继续保持面向篮筐,横移到弧顶。
接球,出手,转身往中圈走,折返回来,接球做内外侧运球移动,衔接一个单侧胯下,顺势合球跳投。
两个侧翼和弧顶,六次出手都是如此。
来到底角,陈放接球出手后,沿着底线跑到另外一侧底角,出手。
完成十次投篮后,陈放没有休息,重新回到侧翼,再次开始。
球场旁边看球的同学在变多,能看到东升现在第一球星的训练,这无疑是令人喜悦的。
但寇锋关注的点不是高得惊人的命中率,而是陈放的松弛感,他的运球,合球,投篮的姿态,都极其放松,你甚至感觉不到他在发力。
连续三次的五点投篮,他依旧很轻松,呼吸都还保持着较为平稳的节奏。
“铃铃!”
即便是周末,学校的铃声依旧会响,只是会把上下课停掉而已。
陈放早晨训练,也在这声铃声下,告一段落。
“可以了,谢谢你们。”
“不用啊,都是应该的。”韩诺受宠若惊的双手摇晃。
“请你们吃早餐,千万别客气。”陈放不容分说,拉着韩诺就走,他算看出来,拉住韩诺,寇锋不会走。
三人来到食堂,陈放还是按照自己的营养餐标准进行,这让韩诺发出了惊叹。
“陈队,你点的跟寇锋好像都差不多啊。”
“哦,是挺巧的。”陈放又多了份肯定。
看着一大盘的食物,韩诺看着自己只点了一碗面,不由有些局促:“看来寇锋说的是真的,要打篮球,就要吃很多很多。”
“韩诺。”陈放打算从韩诺这里找突破口。
“在!”
“你别这么正式,随便聊,我只是比你们高一年级而已,其实我今年也才16岁。”
“啊!你几月的?”韩诺惊讶问。
“八月,你呢。”
“我十一月,寇锋三月的。”
“那你比我还大一点。”陈放笑着对寇锋道。
寇锋没反应,专心的吃着。
有实力的人,都有傲气,陈放不觉得生气,又对韩诺道:“你的水平可以的,为什么上周校队选拔没来?”
韩诺一下就露出懊悔的表情:“那时候脚崴了,所以。”
“那现在邀请你加入校队,如何?”
“什么?现在!”韩诺欣喜的站了起来。
“别激动,一队还有缺着人,你有天赋,进校队完全没问题。”
寇锋抬了下头,看了眼陈放。
“你来吗?”陈放顺势问道。
寇锋摇头:“我不打球。”
“哦,能告诉下原因吗?”
“没这个必要。”寇锋很生硬的拒绝。
“陈队,寇锋其实不是这个意思,他平时也打球,只是不想打比赛。”韩诺生怕陈放生气,赶紧解释。
“没事,都是喜欢打球的,有空来一起来玩,打不打比赛还其次。”
陈放不想第一次就闹得很僵,笑了笑。
“待会我就直接回教室了,你们呢?”陈放边吃边问。
“我们上午约好了训练……。”
“韩诺!”寇锋还是没喊住,只能狠狠的咬着鸡腿。
“那你们练,下午两点来东升球场报到。”
“好的,我一定准时来!”韩诺开心极了。
寇锋很无奈。
“你们先吃,我走了。”陈放猜他们一定有话要交流,便先告辞,面对好苗子,需要耐心,急不可耐是不对的。
这跟追女孩子一个道理。
看到陈放的背影消失后,寇锋叹了口气,但没说话。
韩诺有些不解:“寇锋,怎么了?”
“哎。”寇锋也不知道该怎么说,对于韩诺忽然就进了校队这件事情,他是没有心理准备。
尽管成为韩诺的师傅是偶然,但他确实发现了韩诺的天赋,动了爱才的心思。
韩诺进步很快,只是大半个月,要比练了大半年的新手还强,他对球性的掌握就如转世来的球星,别人可能几天都学不会的技巧,他几下就上了手。
幸好韩诺的身体天赋也不差,父母的身高不低,可以预见,只要坚持训练下去,他迟早就要超过绝大部分人,成为一名人人眼中的天才球星。
本来,寇锋有详细的训练计划,但陈放的出现,让这个计划可能要夭折。
进了校队,就肯定按照集体训练内容来,这对于别人是好事,但对于韩诺,却不见得。
他的成长,需要特别计划,不能用常理来。
“那我不去校队了,我觉得现在挺好,上课练球。”
“不不不。”寇锋赶紧道:“校队肯定要去,不打比赛,怎么可能有真正的提升。”
“只是本来我觉得你应该是明年再进,没想到,陈放居然一下就看出你的天赋。”寇锋感慨。
“话说陈队真的好强啊,你不觉得吗?他投篮怎么这么准?”提起陈放,韩诺一下就激动起来,眼里全是小星星。
见韩诺一副迷弟的表情,寇锋倒不觉得不满,他的打球风格比不了陈放。
淘汰南安的比赛,他也在场,看到陈放那表现,说实话,寇锋的内心震撼,不比别人少。
他没想到一个不到一米八,体重70KG上下的人,居然能打出如此犀利的进攻来。
组织,三分,硬解,提升士气,他面面俱到,在寇锋眼里,没有比这个还更好的后卫了。
他遇见了这么多天才,也没见过像陈放这样,才16岁,已经好像技能都点满的人。
从心理上,寇锋承认陈放是比他更高级别的球手。
否则依照他的脾气,陈放就算给钱,他都不会上场做球童。
今天的训练,更是看到陈放迥别科班的方式,就拿刚才的五个三分点的投篮训练,就是贴着实战就差一步,加个防守人,就是很高端的职业训练模式。
并且,他的命中率高得吓人,寇锋特别注意了投篮手型,第一感觉就是没投了几万次,不可能有这么稳的投篮姿态。
而且特别轻松,非常省力,寇锋扪心自问,自己达不到。
但这种人,怎么会出现在东升?
真是阴差阳错,自己为了戒掉篮球,特意寻了一个篮球差的好学校。
看刚才陈放的眼神,寇锋很清楚,他不仅盯上了韩诺,也看上了他。
“走,先溜达下,然后我们开始训练。”寇锋觉得头大,于是不再去想。
白天的时间,过得很快,转眼就已经是下午了。
寇锋和韩诺坐在教室里,写着作业。
“这个题怎么解?”寇锋端着习题过来问。
“哦,我看看,这个是测试我们对集合的理解,你先把基础的几个数字做相互关系理解,先是……。”
几分钟后。
“明白了!”寇锋搞懂了,拿着习题回自己位置上开始刷刷解题。
两人早就约定了互利关系,寇锋帮韩诺提升篮球,韩诺给寇锋补课,两人的友谊在九月,有了飞速的加深。
“铃!”随着铃声的响起,意味着还有十分钟就两点了。
“哇喔。”韩诺雀跃起来,他表现的又忐忑又期待。
“寇锋,你进过校队吗?你说,有啥程序和需要注意的?”
寇锋摇头:“我也没进过,以前一直都在体校里,只分一二三队。”
“那待会怎么办,开场白该怎么说?”韩诺紧张起来。
寇锋叹息,人总是不能十全十美,韩诺的性格其实很不适合打球,太柔弱了,瞻前顾后。
在集体中很容易被人骑在头上,一想到这,寇锋不免有些后悔,如果他也答应了邀请,在球队,韩诺会少很多麻烦。
“那个,能陪我过去吗?”韩诺央求道。
寇锋先是捂头,然后只好道:“走吧。”
“耶,我就知道寇锋你最讲义气!”
在韩诺的催促下,两人没花十分钟就到了球场,门开着,两人穿过走廊,来到球场。
此时,球场一二队都在,二十多号少年站成两排,正在听陈放说什么。
看到此景,让寇锋想起了体校的时光,他不由踌躇。
陈放已经看到了,他跟岳纲说了两句,然后迎了上去。
“你们先在看台坐会,我们正在讲解今天的战术。”解释了下,陈放匆匆又回到球场。
“开始吧。一队做战术演练,二队开始基础训练,传球和运球,做五组,然后组合起来,两两一队。”
寇锋和韩诺坐在南看台,有树荫遮挡,倒是凉快,不过韩诺很紧张,手脚都在乱抖。
寇锋大概明白韩诺为什么紧张,来到球场没人理会,一下就让他有自卑感了。
“耐心点。”他安慰道。
球场上,正在演练旭日战法,岳纲已经很熟悉了,球在他手里进行中转,不断有队友进行高低位的穿插,他的注意力也高度集中着。
寇锋看了会,也有点惊讶。
他发现,现在东升演练的,可不是淘汰南安那种乱战跑轰,居然很有条理。
每一个人的跑位,都是有目的性,不是盲目的。
陈放也从不在是主角,而是担任着传球和拉扯的角色,偶尔他会在外线突施冷箭,整个进攻行云流水,颇有章法。
这才多久,几天功夫,东升就有了明显的提升。
有个胖子像是教练,会吹哨中断训练,然后进行讲解纠正。
一切看上去,非常系统正规。
“休息五分钟。”陈放拍手喊道,然后把岳纲拉过来。
跳上看台,陈放介绍道:“这是我们的队长,岳纲,这是韩诺,这是寇锋。”
“你们好!”其实岳纲一来球场,陈放就两眼放光的告诉他,发掘了两个特别好的苗子,可乐坏了岳纲。
“队长好。”韩诺赶紧站起,伸出双手。
寇锋只好跟着起身,抬了下手,算是打了招呼。
岳纲有心理准备,哈哈大笑:“欢迎你们,陈放已经跟我大概说了,很高兴,能跟你们成为队友,以后大家就是兄弟!”
韩诺喜悦得脸都红了,结巴的表达决心:“岳队好,我一定会努力训练,为球队争光,为学校争光!”
自己算是被韩诺拖下水,要是一句都不说,这不是背了冷场的锅。
“很高兴认识你们。”寇锋只能这样讲。
“你们先去拿球,然后和二队一起练下,二队基本都是高一和初三的,大家以后就是同届队友了。走,我领你们去。”岳纲很热情,给陈放使了个眼色,表示接下来就由他来搞定。
省了事的陈放瞅见孙乐贤一个人在那喝水,便凑了过去。
“我过来了。”很远陈放就喊。
孙乐贤却没理会,就算陈放坐在他旁边,都没正眼看他。
“这是家里着火了?”陈放奇怪道。
“滚,你家才是!”孙乐贤哼了声:“我不跟见色忘友的人说话。”
陈放恍然大悟,抱着孙乐贤就哭诉。
听完遭遇,孙乐贤开心得快起飞,不过他怕陈放搞他,忍着笑意道:“算你倒霉。”
“哎,我也是阴沟翻船,这个仇,明天我一定要报。”
“明天?”孙乐贤不太明白。
“她是附中拉拉队,明天要是赢了附中,看我怎么气她。”
“哇,你怎么心胸这么小?女人是用来呵护的。”
“切,又是一条舔狗!”陈放不屑的下了看台,嚷道:“集合,继续。”
趁集合的空闲,陈放对孙乐贤命令道:“你赶紧想多点临场战术,把困难想齐点,全队都指望你了。”
“是啊,孙教,我们都指望你了,快给我们每个人,想一个专属战术,我给你送只大公鸡补身体!”大家纷纷起哄喊道。
妈的,说得这么伟大,其实不过就是为了报复女人。
我算是看穿你了!
乘风破浪?我看你是想成家立业,想当武家的乘龙快婿!
所以说,当局者迷,旁观者清,孙乐贤却觉得陈放是对那个武姿有意思,想出风头。
也好,就看看出风头的陈放,是啥模样。
孙乐贤不由露出猥琐的笑容。