某家俱乐部内。
在出租屋吃过早饭后，秦龙步行来到了这里，自从上家拳馆出来后，他在这家俱乐部里训练刚满一年。
而这家搏击俱乐部在龙国格斗圈内也算是赫赫有名，这也是秦龙来这里训练的原因。
这里不仅培养过众多职业选手，其中有几名选手现在更是接连打入了UFC！
俱乐部的名字正是拳天下，它的老板也正是被拳迷们称为龙国UFC第一人，绰号“草原狼”的张铁全。
而拳天下现在由于一些经营方面的原因，以及众所周知的，张铁全之前作为主教练和领队，在李璟亮与奇马耶夫的比赛中失利之后，俱乐部现在的名气和实力已经大不如前。
目前队里基本没有职业选手，只有几名准职业选手，以及一些业余选手。
但不管怎么说，张铁全对于秦龙他们这群新人还是相当照顾的，不然也不会私下借钱给秦龙训练和备战。
张铁全对他们要求也十分严格，虽然不是职业选手，但很多规矩和训练内容都是依照着职业队来进行的。
进入更衣室后，秦龙摘掉挎包，换了一身训练服，随后他走到训练区，开始进行热身训练。
此时刚刚八点多，训练区只有零零散散的几个人，大部分队员都还没来，而秦龙也是穿越后第一次来这里训练。
环顾四周，秦龙看着既熟悉又陌生的训练区，一股记忆油然而生。
训练区很大，墙边挂满了大小不一的沙袋和墙靶，一旁的地上还铺满了软垫，用以进行摔柔和地面技巧的训练。
不远处还有一块力量区，而力量区再往里走，甚至还有一座八角笼！
这座八角笼也算是拳天下的一个标志，毕竟他们这里是以综合格斗训练为主的俱乐部。
看着颇有气势的八角笼静静矗立在那里，秦龙心中也生出几分冲动。
做完基础热身训练的他戴好手带，又戴了一副拳套。
秦龙走到沙袋前，摆出了一个抱架，随后瞅准沙袋，随意地挥出了一拳。
唰！
一声清脆的响声传入秦龙的耳内，他也看到被沙袋上被击中的位置凹进去了一个小坑。
秦龙没有停止动作，而是继续又挥出了几拳。
唰！唰唰！
沙袋上再度传出了几声清脆的声响，秦龙以一套力度适中的组合拳击打着沙袋，此刻的沙袋也有几分摇晃。
摔跤运动员出身的秦龙唤醒了原身的肌肉记忆，虽然还不是职业选手，但打沙袋这种基础训练还是十分丝滑的，毫无陌生感。
秦龙越打越勇，脚下步伐也跟着前后动了起来，几套组合拳上下翻飞，全数击打在了沙袋上，啪啪作响。
他已经很久没有这么酣畅淋漓的运动过了。
只见秦龙配合着沙袋摇晃的节奏灵活地调整着自己的步伐，同时头部也敏捷地进行着摇闪，仿佛面前真的有人在进攻他一样。
片刻之后秦龙似乎找准了某种时机，他紧盯眼前的沙袋，随后快速拧身蓄力，对着身前就轰出了一拳。
嘭！
一声巨大的闷响传来。
秦龙这边的动静不小，被不远处几个俱乐部里的其他队员注意到了，他们纷纷侧目看向这里，眼中带有几分疑惑，但更多的是好奇。
秦龙并未在意他人的目光，他依旧专注着自己眼前的沙袋，此时此刻，沙袋就是他的假想敌。
过了一会，秦龙喘着粗气收了势，他的头部做了两次轻微摇闪，随后挪动步伐，离开了晃动的沙袋。
“呼...”
秦龙喘了口气，摘掉拳套打开瓶子喝了口水。
【练习站立技术，熟练度 1...】
看到眼前忽然闪出了文字，秦龙咽掉了口中的水，面露欣喜：“这就提升熟练度了？”
秦龙刚刚的训练量并不大，只是打沙袋而已，但即使这样都能提升1点熟练度，这么快的速度是他没有想到的。
如此一来秦龙便清楚，只要持之以恒的训练，自己未来的进步速度肯定不会慢。
综合目前的个人数据考量，他的地面技术最拉跨，但短时间内肯定难以提升，且还需要同伴的配合，而摔跤技术自己本就擅长，也可以暂时搁置。
秦龙认为，自己目前最应尽快提升的是站立方面的技术，对他来说这是性价比最高的选择了。
只要在赛前能够肝一波站立技术，秦龙有信心拿到JCK战绝城的签约资格，成为职业选手。
想到此秦龙赶忙回到沙袋面前，拉开架势继续练了起来，这次他不光打拳，更是用上了腿法。
时间一点点过去，俱乐部的队员们也陆续到场，纷纷进入训练区做起了热身训练。
众队员们三五成群，有说有笑，但并没有人上前主动和秦龙打招呼，秦龙也乐得清闲，继续打着自己的沙袋。
过了一会，训练区中的队员们在做完热身训练后自发地站成了两排，秦龙注意到了这一点，他也停止了打沙袋，站到了人群后面。
秦龙的个子基本是这里最高的，所以他站在人群后面毫无压力。
【练习站立技术，熟练度 1...】
刚刚站到队伍中，秦龙就看到自己又提升了一点熟练度，他一边微微喘着气，一边拆解着自己手上的手带。
与此同时，一道人影也从远处缓缓走来，本还有说有笑的众队员们在看到人影后顿时收了声，站姿也不由地挺拔了几分。
秦龙看到这人影虽个子不高，但身形极为宽厚，虽有几分发福，可走路的步伐十分稳重，明眼人都能看出来，这绝对是个练家子。
“铁哥好！”
人影走近后，有几名队员主动跟他打起了招呼，被称为铁哥的人也点了点头回敬。
秦龙这才看清，这人就是俱乐部的老板，龙国UFC第一人，“草原狼”张铁全。
强者的发型，不苟言笑的表情，脸颊两侧若隐若现的饺子耳，秦龙悄悄打量着站在队伍前的张铁全。
对秦龙来说，今天是第一次见到他，摔跤手出身的秦龙早就听闻过张铁全的大名。
圈内人都知道，张铁全曾经就是以摔跤手的身份出来比赛的，当年他是盟里最好的搏克手。
此时的馆里十分安静，秦龙只能听到自己喘气的声音，而张铁全在队员前方站定后，抬手看了看时间。
“九点整了，准备开始训练，咱们今天的训练内容是...”
张铁全还未说完，训练区前方不知何时出现了两个队员，他们匆匆跑了进来，站到了人群里，一脸的不好意思。