李明对于训练已经开始摸到了规律，几乎就是力量、速度、技术三大类，
但是每项内容都有各自的细分项目，比如力量，之前还是爬墙之类的，但到了现在，又回到了器械。
“中大的健身房免费对外开放，今天上午主要是拉力器和卧推，稍后会有队友配合你。”
徐飞交代完，就去忙别的事。
李明也早就熟悉健身房，熟门熟路的走到拉力器上，卖力的拉了起来。
30公斤飞鸟，作为热身。
就在他专心练习时，健身房里面走来几个女学生，为首一人青春靓丽，一边走一边跟旁边人耳语。
旁边的女生也可以算作美女，和前面的清纯类型不同，是个运动活泼型，再往后就是其他几位美女，单拎出一个都能算得上校花级别，
不知为何来到健身房？
李明专心致志，因为女人只会影响自己入水速度，远方还有没有搞清楚关系的，想想就头疼。
为首女生看到李明后，眼前一亮：“健硕的身材，阳光的脸庞，看脸就知道，这是极品帅哥！”
旁边人笑骂：“诶呦，思思怎么了，思春啦？”
“滚，你自己看，那算不算帅哥？”
就像美女会引起男生们的目光，帅哥同样会让美女注目，而且杀伤力更强。
“啧啧啧，的确啊，搞定这个人，谁想去试试？”
一众美女你看看我，我看看你，纷纷掂量着自己分量，领头的顿时不爽：
“瞅你们那点儿胆气，女追男隔层纱，懂不懂，看看我的手段！”
“思思，你认真的吗，咱们来这里有任务的！”
“是啊思思，帅是帅，可他是什么人咱都不知道！”
思思把大眼睛一瞪：“瞻前向后，还是不是社团文秘组的了？”
随后转身就往李明这里走，
近处看了看，脸上棱角犹如刀劈斧刻，尤其是眼睛，深邃而又明亮，仿佛有魔力一般，让人看一眼就着迷，
思思定了定神，开头到：
“那个……这位同学，你知道游泳队的人什么时候训练吗？”
李明抬头看了看，现在他把重量加到了50千克，稍微有点儿吃力，
却见一个鹅蛋脸美女，白净的皮肤，配着极为好看的五官，娇俏的鼻子仿佛会说话，配合着嘴唇，把语言用最温柔的方式体现出来，
好温软又不失活力的妹子，我喜欢！
“哦？游泳队，我不知道啊，我是练健美操的，游泳馆出门右转。”
随后把头一转，开始练另一只胳膊。
思思顿感吃瘪，以前这种搭讪无往不利，不管是老师还是同学，哪有不想跟自己继续谈谈的，
“……打扰了！我去找找。”
随后一甩手，明显美女生气了。
李明心道：“刚刚练到哪儿了，那组完成没？”
过了一会，李明还在这里撸铁，被徐飞叫住：
“李明，过来认识下，这位是水木的方老师。”
水木大学，方老师？
李明完成了这一组，随后活动活动胳膊，来到两人面前，
“你好李明，我是方文，水木的游泳队助教，很高兴认识你。”
这个人也戴着眼镜，看上去斯斯文文的，但让李明不爽的是，
只感觉到一股巨大的力量从握手处传来，有些好笑，见面就测试我吗？
脸带微笑：“方老师您好，我是李明。”
“不错不错，李明一表人才，看肌肉线条，的确是游泳的材料。”
徐飞接着说道：“方老师可不是一般人，他是上届龙国大学生代表队的游泳助教，也是龙国青年队的助教，对龙国的青年游泳事业，有自己独到的见解！”
随后徐飞又看了眼四周：“这里不是说话的地方，走，方老师，我带您去我们的小食堂。”
李明的午餐，还是营养餐，只不过从克里斯保罗的餐谱，换成了瑞安罗切特的，这份餐谱来之不易，
罗切特是男子200米混合泳和100、200和400米的混合泳短池世界纪录保持者，而且中大的营养专家特意分析过，总不会有岔子。
“老徐，你认为李明潜力怎么样，他年龄有些大了，青年队是进不去的，只能等将来的大运会上验验成色。到了08燕京奥运，这小子已经23了吧？”
还有两年的时间，李明在这一世的确到了23岁，而08奥运对于任何一世的李明，都有无法描述的巨大意义，
不仅是龙国在此后一飞冲天，国力越来越强，还因为08奥运是国人对世界证明：“我们也能行”的关键事件，
“李明呢，虽然之前没有过系统性训练，但这正好是一块璞玉，我有信心雕琢好。”
显然徐飞对李明非常看好，这也是中大这边上下一致的意见。
“行吧，让你去龙国青年队，你也不去，偏偏窝在学校里，就让我看看这个李明几斤几两！”
当李明在一边吃完走过时，徐飞安排到：
“李明，下午咱们游一个100米自由泳，游速是全力！”
李明看了眼徐飞，又看了看方文，点点头。
“嘟——”
哨音响起，李明一跃入水，
“啧啧，这个入水不太行啊，也就是二流水准。”
方文看的直摇头，徐飞示意淡定，接着看。
由于新场馆是短池，所以很快来到第一个转身处，李明吸气，提肩，拧腰，摆腿，一气呵成，动作中规中矩，这也是这段时间训练的成果。
“哎呀呀，这是什么，业余的转身技术吗？老徐，你蒙我？”
徐飞眼睛一眨：“别急，你接着看！”
方文看了眼秒表，速度还算可以，但入水和转身两项实在太拉成绩，如果放到高水平赛事，这就是致命伤。
“哗、哗——”
李明拍水声不绝于耳，
方文再一看表：“好家伙，好强的速度保持能力！”
等到了第三个转身时，李明的速度已经让方文刮目想看了，
“除了转身和入水没法看，这直道加速果然够强！就是不知道最后25米冲刺怎么样了。”
当李明转身后，速度很快达到了巅峰，而且随着发挥上肢力量，呈现越来越快的态势。
“嘟！”
徐飞自己吹了哨子，然后看向秒表——
方文一把抢过：“让我看看！”
随后两人不禁大喜：
“行啊，50秒93，咱是25米池，国家健将级是50秒81，就差一点点。”
“刨去手记的0.5秒误差，这小子和国家健将就差1秒，而且是随随便便游出来的！”
方文看着水中的李明，感慨道：“怪不得你连水木挖你都不在乎，原来你是挖到宝了！”
徐飞只是嘿嘿的笑着，
“不过你别高兴太早，天才哪里都有，这次去水木的对抗赛，你个老小子可得小心着点儿！”
方文信誓旦旦的说道。