“你小子，干什么都想要个奖励！”徐飞有些哭笑不得，
“这是人家苏省听说咱和水木的比赛结果后，觉得咱们有实力参加才叫我们的，哪里可能有什么奖励？”
李明悻悻的点了点头：“既然这样，就参加吧，什么时候？”
“一个月后！”
这个时间段，李明自信可以将蛙泳练习到熟练，仰泳和蝶泳也都可以练起来，自由泳，更可以突破一些技术上的藩篱，可以更加成熟一些，
随后参加这种省一级别的专业竞赛，定会提升自己的成绩。
所以李明点了点头，便继续开始了训练。
训练是非常枯燥的，哪怕是世界冠军，也要面对孤独，战胜枯燥，千篇一律的将一个动作练到登峰造极。
忍住了寂寞，战胜了欲望，也就成就了高手。
李明自问不是高手，但日复一日的训练，开始让他的自信心逐渐强大起来！
而李明也会尝试不开“进化大师”，不去体味洞察技能，完完全全的依靠本能，还有内心的感觉，去适应水流，去提升速度。
“招式的精确度，在于提臂、入水、抓水、抱水，以及推水五个阶段，外在招式简单，就像少林寺的罗汉拳，每一个少林弟子都会打，但招式的精准度，流畅度与力道的不同，也会让同一套拳法呈现出不同的威力。”
徐飞很喜欢看金庸小说，所以他举的例子都和武功有关。李明很喜欢这种方式，比起老道的点拨和一些玄而又玄的东西，徐飞这种更加通俗易懂。
“既然我们从头练起，现在需要做的，就是再次从第一阶段开始：利落无气泡！”
要求李明在入水前，肩膀必须高于水面，以中指入水，入水后手掌朝向池底，此时肩膀要立即贴近脸颊，肩膀、手肘与手掌呈一条直线，再和整个身体中轴线平行。
这是自由泳做的最多的一个动作，也是李明非常需要“补课”的基本功。
就是这样的一个简单动作，李明需要在水中，挥臂无数次，去训练，去模拟，去重复，
整整一个上午，李明都在做“利落无气泡”动作，
周围也有看客，但看到李明除了不停的挥臂拍水之外，再无其他动作，纷纷打起了哈欠，训练竟然如此枯燥，这可不是我想看的热闹，
待人群散了几波，又有几波新的观众来了再散，如此往复到中午时，
李明结束了训练。
刚刚重复这个简单的动作，大概有几千次，李明感觉自己的胳膊完全不属于自己，最简单的动作要花费最大的代价去练，去感悟，这就是竞技体育。
不过好处就是，李明对于自由泳的领悟更加深刻，在下午的成绩摸底测试时，轻松就达到了国家健将级标准，让徐飞感慨天才和常人，就是不一样。
接下来，仰泳、蝶泳，蛙泳，只要涉及到的，李明全都来了一遍，并不断循环，所以当一个月过去之后，李明感觉到四种泳姿，自己的技术基础，积累的已经很丰富了。
徐飞在赶赴苏省金陵之前，并没有再次进行成绩摸底。
他打算留一些悬念，让李明在赛场当中去感悟，去创造。
很快，比赛的日子到了，徐飞带着李明，二人低调的来到了金陵。
而秦强老早就来到机场迎接，看到秦强的打扮，李明差点儿惊掉下巴——
只见一身不符合年龄的居士服，松松垮垮的罩在身上，
鼻梁上架着一副金丝眼镜，大半年没见，光滑的下巴上却畜满了短须，
整个人看上去有些恬淡，又有些另类。
“不是，哥，你不是练体育的吗，穿的跟算命先生似的！”
秦强怒：“狗嘴吐不出象牙，咱这是算命套装吗？咱这是道系青年！瞅瞅，亚麻的！”
李明摇了摇头：“老道明天就到，别跟他学，神神叨叨一天天的！”
听到云静道人也能来，秦强眼睛一亮，
“赶紧找地方休息，明天让我见识见识你的本事！”
一夜无事，第二天一早，云静道人来到金陵游泳馆。
当李明见到老道的第一眼时，感觉哪里不对，随后打开系统面板，
提示音及时响起——
【叮，检测到高级呼吸法】
【叮，高级呼吸法学习中，尚有8636524秒】
【叮，检测到避水珠，离开学习目标已达24小时，是否继续学习，并融合避水珠？】
【是/否？】
嗯？还有新的玩儿法？李明毫不犹豫的选了“是”！
【叮，融合中】
【恭喜宿主，提升高级呼吸法学习效率，尚有259200秒学习完成。】
李明心里一动，掏出手机找到计算器，一个零一个零的输入，然后计算，得出让他喜出望外的时间——
只需三天，高级呼吸法即可学成！
这可是自己的第一个高级技能，会对泳姿技能的提升有什么样的促进还不知道，但之前让跟老道学习一年的时间来看，这高级呼吸法绝对不简单。
看来，这最大的作弊器，还得是老道啊。
容不得李明更多的遐想，他报名的第一个项目，100米蛙泳即将开始！
李明一共报了6个项目，都是个人参赛。
因为毕竟没有邀请整个中大，接力项目还是无法参加的。
除了100米蛙泳，还报名了100米自由泳，200米蝶泳，200米仰泳，400米自由泳，以及400米混合泳，
先不说每个项目的距离，就从赛程来看，一天当中，游这么多项目也会让人筋疲力尽！
李明之前的训练，除了每项的基础，就是体能的提升了。
既然要把目标放到奥运，放到和菲林普斯竞技，就不能太保守，
所以第一个项目很快决出胜负，李明甚至连紧张都没来得及，匆匆游完，赶紧赶下一场。
结果100米蛙泳还是游出了比较好的成绩——1分03秒，虽然差了一点点能到达龙国健将级，但热身都没做的李明，能游出来这个成绩已经很好了。
没有悬念的是，接下来的100米自由泳，200米蝶泳，200米仰泳，以及400米自由泳，李明全都压着国际健将和龙国运动健将的成绩边缘，获得了冠军！
有的项目虽然和别人差距不大，但每一项参加的项目，都能获得冠军，这本身就是实力的体现，
让一起参加200米仰泳的秦强，直骂天赋怪不给普通人留活路。虽然他也是获得了超越龙国健将的水平，比之原来好很多，却依然被李明超过了半个身位。
这是什么，这就是实力的碾压！
最终的400米混合泳，已经没有苏省地方选手，能够构成威胁了，李明以一往无前的气势，压制住所有人夺冠！