在夜辰这个网球社部长的建议，网球社部长迹部景吾和教练榊太郎的支持下，第二天冰帝所有的正选便开始了针对耐力的特训。
为什么会是针对耐力的特训呢？
原因其实很简单！
因为速度和力量并不是短时间能能够得到加强的东西，反而是耐力比较好提升。
等耐力提升上来之后再进行针对速度和力量加强训练，这样就能够以最快的速度提升每一个正选队员的实力。
经过商议，夜辰他们决定将每天的特训时间定在社团活动的第一个小时，主要以跑步为主。
因为长时间不间断的跑步十分消耗体力，很容易就能让耐力达到极限。
在一个小时的特训结束之后再让正选队员们进行网球训练。
这样不仅能够更进一步的加强正选队员们的体力和耐力，更能够降低他们在疲惫状态下打球的失误率。
在遇到旗鼓相当的对手的时候，打球的失误率更低无疑能够提升队员们赢得比赛的概率。
当特训一开始，网球社的正选队员们便开始怨声载道起来。
原因无他。
持续一个小时的体力特训时间对他们来说实在是太长了！
等一个小时的特训结束，他们的体力和耐力也已经达到了极限。
这样的情况下还要继续进行网球训练，对所有人来说都无疑是一种巨大的折磨！
但折磨归折磨，看到夜辰和迹部景吾也在一起特训的他们也只能默默的忍者。
毕竟就连部长和副部长都在一起特训，他们又有什么好说的？
但就在特训开始的第二天，大家这才发现什么叫做地狱！
昨天的高强度特训让他们浑身酸痛，今天却又要开始训练，在浑身酸痛的情况下还要继续训练，那种酸爽简直没办法用语言来描述！
望着跑在前面的夜辰和迹部，正选队员们强忍着身上的疼痛追了上去。
“部长，副部长，这样训练下去我担心等周末比赛的时候我们根本没有办法发挥出应有的实力！”忍足侑士如此说道。
“是啊！”
向日岳人点头赞同道：
“每天都因为训练把体力全部耗尽，回家之后我连饭都不想吃就像直接睡觉了。”
“这样的训练强度是不是太高了？”芥川慈郎也忍不住开口了。
其他人虽然没有说话，但眼神中表达的意思都是差不多的。
面对队员们的抱怨，夜辰和迹部不约而同的相互对视了一眼。
队员们虽然是因为疲惫在抱怨，但所说的问题无疑也是一个事实。
本来按照夜辰所想，是希望他们能够在第一场比赛开始之前逐渐让队员们适应这种强度的特训，这样体力和耐力也在不自觉间得到了成长。
但不管是夜辰，迹部还榊太郎都忽视了一个问题，那就是：身体的承受力。
突然加强的特训在习惯之后确实可以增强体力和耐力，但一个人的身体承受力却是有限的。
要是超过了极限的话，那么身体很有可能会因此崩溃！
到时候别说比赛了，整个冰帝都有可能因为队员们的身体原因而被淘汰。
念及此，夜辰和迹部渐渐停下了脚步。
看到他们停下，队员们也不约而同的停了下来，并且满脸期待的注视着他们。
沉默了片刻之后，夜辰突然开口道：
“我先向大家道个歉！因为特训的事情是我先提出来的，但是我却没有考虑清楚。”
面对夜辰突然的道歉，队员们忍不住有些受宠若惊。
忍足侑士赶忙道：
“夜辰副部长，你没有必要向我们道歉，毕竟你也是为了我们好。”
“是啊！是啊！你没有必要道歉的，夜辰副部长。”队员们也赞同道。
道歉之后，夜辰再次陷入了沉默。
因为他在思考，思考如何解决现在冰帝遇到的问题。
片刻之后，夜辰突然双眼一亮！
“不如这样好了！”
“你们自己的身体你们自己肯定清楚，以后特训的时间就由你们自己来决定。”
“如果你们感觉自己达到了极限之后便可以直接结束特训去休息，休息好了之后再去进行网球训练。”
“不过我有一个要求，那就是你明天的特训时间绝对不能比今天更短，大家觉得怎么样？”
这个办法一出，大家不约而同的双眼一亮。
是啊！
自己的身体自己清楚，在自己感觉到极限之后就去休息无疑是最正确的选择。
而夜辰的办法之中最妙的就是要求大家第二天的特训时间不能比第一天更短，也就意味着每一个人每一天都在超越自己的极限。
这样既不会对身体造成损伤，也能够逐步让大家的耐力和体力变强。
这样的方法无疑是最好的，也是最适合冰帝所有人的。
“这个办法不错！就这么办！”
迹部景吾也表达了对夜辰想法的支持。
其实他现在也有些受不了了，只是作为部长的他不好开口而已。
而队员们也一样，纷纷表达了对特训方式的改变的支持。
“那就这么决定了！”
夜辰点点头，再次迈开脚步继续跑动起来。
特训方式的更改是对别人而言，对他而言现在的特训强度都有些低了。
但这也是没办法的事情，他的身体素质实在是太强了！
看到夜辰重新开始了训练，迹部景吾和冰帝的队员们也赶忙再次开启了训练。
训练开始半个小时之后，凤长太郎，向日岳人，芥川慈郎便退出了特训的队伍开始休息。
由此可见他们的体力和耐力是队伍之中最弱的无疑！
四十分钟之后，忍足侑士和宍户亮也坚持到了极限。
四十五分钟之后，迹部景吾也坚持不住了！
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