李阳退役回到青禾小镇后，全身心投入到家乡篮球事业的发展中。他举办的篮球训练营越来越受欢迎，孩子们的热情高涨，但很快，问题接踵而至。场地维护费用、教练薪酬等开支让训练营的资金捉襟见肘，为了寻找赞助，李阳四处奔波。
一天，在一场商业活动中，李阳结识了邻镇的年轻企业家林悦。林悦被李阳的执着和对家乡的热爱所打动，决定为训练营提供资金支持。随着资金问题的解决，训练营得以扩大规模，还吸引了一些专业教练的加入。
然而，人才匮乏又成了新的难题。小镇上缺乏高水平的篮球苗子，想要在更高级别的赛事中取得好成绩困难重重。李阳没有气馁，他深入各个学校，开展篮球启蒙课程，挖掘有潜力的孩子。在这个过程中，他与林悦的接触越来越多，两人渐渐产生了感情。
在李阳和林悦的共同努力下，青禾小镇的篮球氛围愈发浓厚。几年后，一支由小镇青年组成的篮球队参加了省级业余联赛。赛场上，球员们凭借扎实的基本功和顽强的斗志，一路过关斩将。但在半决赛中，球队遭遇了实力强劲的对手，比赛陷入了僵局。
关键时刻，李阳想起了自己曾经在困境中凭借养生歪脖子动作调整状态的经历，他把队员们叫到一起，让大家做这个动作放松身心。队员们按照他的指导，调整呼吸，拉伸颈部肌肉。神奇的是，紧张的情绪逐渐消散，大家重新找回了比赛的节奏。最终，球队成功逆转，闯入了决赛。
决赛的那天，整个小镇都沸腾了。所有人都来到赛场为球队加油助威。比赛中，双方比分交替上升，异常激烈。在比赛的最后几分钟，小镇球队的主力球员受伤，形势岌岌可危。李阳站在场边，心急如焚，但他还是冷静地指挥着队员们。队员们凭借着平时训练的默契和对胜利的渴望，顽强抵抗。
在比赛的最后一秒，小镇球队获得了一次罚球机会。站在罚球线上的是一个年轻的小将，他的手微微颤抖，额头上满是汗水。李阳大声喊道：“别紧张，做几个歪脖子动作，放松自己！”小将深吸一口气，按照李阳的话做了几个动作，然后稳稳地将球罚进。小镇球队赢得了冠军！
这场胜利让青禾小镇名声大噪，吸引了更多的关注和资源。李阳和林悦决定利用这些资源，进一步完善小镇的体育设施，举办更多的体育赛事。在他们的努力下，青禾小镇逐渐成为了周边地区的体育文化中心。
多年后，李阳和林悦在家乡举办了盛大的婚礼。婚礼上，看着满场的亲朋好友，李阳感慨万千。他知道，从一个被颈部伤病困扰的小镇青年，到如今拥有幸福生活和成功事业，这一切都离不开那个小小的养生歪脖子动作，以及一路上支持他的人。他也坚信，只要心中有梦想，坚持不懈，就一定能创造出属于自己的精彩人生。