在凯教完里莲华的日子里，风羽便一头扎进了艰苦的修炼之中。每一天，他都像是与时间赛跑的勇士，不放过任何一个提升自己的机会。
这日，距离入学仅有一天，而风羽心中清楚，灭族之夜也即将来临。清晨的第一缕阳光刚刚洒在训练场上，风羽就已开始了他的修炼。他赤膊上身，身上的肌肉线条分明，经过这段时间高强度的修习，每一块肌肉都变得紧实而富有力量。
汗水顺着他隆起的胸肌和腹肌滑落，在阳光下闪烁着光芒，仿佛在诉说着他这段时间的努力与坚持。他的手上缠着一圈圈白色绷带，这是为了在训练时保护手部关节，防止因过度用力而受伤。
他深吸一口气，开启生门，绿色的查克拉气流瞬间环绕周身。
他冲向训练场中的一个巨大沙袋，双腿发力，如同一道黑色的闪电般弹射出去。
在空中，他按照凯所传授的技巧，快速旋转身体，双臂像螺旋桨般伸展，试图精准地抓住沙袋。
这是里莲华的关键步骤，通过强大的抓取控制能力，将敌人牢牢掌控，然后给予致命一击。
起初，风羽的双手总是在即将触碰到沙袋的瞬间滑落，他的身体也因失衡而险些摔倒。但他没有放弃，迅速调整姿势，双脚轻点地面，再次高高跃起。一次又一次，他在训练场上跃起、旋转、抓取，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊和身体不断滴落，在地面上汇聚成一滩水渍。随着时间的推移，风羽的动作越来越熟练。
终于，在一次尝试中，他成功地抓住了沙袋，双手如铁钳般紧紧扣住沙袋表面，凭借着强大的力量将沙袋高高举起。他在空中急速旋转，带动沙袋一同飞舞，随后猛地将沙袋重重地砸向地面。“砰”的一声巨响，沙袋与地面撞击，溅起一片尘土。
风羽喘着粗气，脸上露出了欣慰的笑容。他知道，这段时间的努力没有白费，自己终于能够拼尽全力施展出里莲华了。
就在这时，只见凯双手撑地，双腿笔直地倒着走了过来，一边倒走还一边大喊：“哇哈哈，风羽！”
凯的双手有力地交替支撑着身体，手臂上的肌肉随着动作紧绷、舒张，每一次移动都显得极为稳健。
风羽听到声音，先是眼神下意识地往凯的方向瞟去，眼中闪过一丝无奈，随即嘴角微微下拉，轻轻叹了口气。
不过，那无奈的神情中又隐隐夹杂着一丝笑意，毕竟他早已习惯了凯老师这般独特的出场方式。他微微摇了摇头，将手中擦拭汗水的毛巾随意地搭在肩头，站在原地等待凯靠近。
凯走到风羽面前，双手猛地一发力，一个利落的翻身便稳稳地站在了地上，然后竖起大拇指，满脸笑容地说道：“风羽，哇哦！不错啊，这段时间的训练成果显著！瞧瞧这肌肉，简直就是青春活力的象征啊！一看就是下了苦功夫，燃烧着青春的斗志啊！”
说话间，凯还兴奋地原地蹦了两下，双手在空中挥舞，仿佛在为风羽的努力喝彩。
风羽看着凯老师这般激动的反应，心中涌起一股暖流。
一方面，他对凯老师充满了感激，凯老师总是如此充满活力，用他独特的方式给予自己鼓励与支持。
但另一方面，风羽又不禁感到一丝压力。
他深知自己即将面临的是灭族之夜这样的巨大危机，相比之下，眼下的成果或许还远远不够。
“凯老师看到的只是我现在的进步，可他不知道灭族之夜的恐怖。我必须变得更强，强到足以改变那可怕的命运，这些成果还远远称不上足够。”
风羽微微皱眉，心中暗暗思忖。
他微微低下头，嘴角不自觉地上扬，露出一个腼腆的笑容，挠了挠头说道：“凯老师，这都多亏了您的教导。要不是您耐心地传授技巧，我也没办法这么快掌握。”
他的眼神中透露出对凯老师的感激，同时又带着一丝坚定，似乎在告诉凯老师，自己不会满足于此，还会继续努力。
风羽一边喘着气平复刚才因锻炼躁动起来的气血，一边开始解开手上的白色绷带，他的手指灵活地穿梭在绷带之间，快速地解开一个个结。心中暗自想着：“这还远远不够，面对灭族之夜的危机，我必须变得更强。”
但凤羽嘴上却说道：“凯老师，我知道时间紧迫，只有不断拼命训练，才能有足够的实力去面对即将到来的……”他顿了顿，犹豫了一下，还是没有直接说出灭族之夜，“才能保护好我想保护的。”
凯微微点头，目光坚定地看着风羽：“哟呵，你这份决心，太有青春的冲劲啦！但也要注意身体，别过度劳累。毕竟，持续的高强度训练要是损伤了根基，反而得不偿失。青春虽好，可别把身体搞垮咯！”
凯一边说着，一边伸出手轻轻拍了拍风羽的肩膀，眼神中透露出担忧，他深知风羽面临的压力，却又无法完全知晓风羽内心深处的秘密。
风羽轻轻一笑，手上的绷带已经解开，露出了因长期训练而有些粗糙的双手。
他下意识地握拳、松开，感受着手部的力量。
他看着自己的双手，脑海中浮现出族人们可能遭遇危险的画面，暗暗发誓：“明天，我一定要用这双手守护住一切。”
他抬起头，目光坚定地回应凯：“放心吧，凯老师，我不会忘的。我心里有数，现在的每一分努力，都是为了明天能多一份保障。”
凯再次竖起大拇指，大声说道：“好样的，风羽！这就是青春的力量！对了，明天就是入学的日子了，可别忘了。入学后，你能接触到更多的知识和资源，这对你的成长也很重要。青春的旅程又将开启新的篇章啦！”
凯一边说，一边张开双臂，做出一个拥抱未来的动作，脸上洋溢着充满希望的笑容。风羽在心里苦笑，入学这件事在灭族危机面前，显得如此微不足道。
但他还是认真地点点头：“放心吧，凯老师，我不会忘的。”
他在心中默默补充道：灭族之夜就要来了。他紧紧地握住拳头，感受着手中蕴含的力量。
这段时间的训练成果即将在明天接受检验，他必须全力以赴，为了自己的族人，为了守护自己珍视的一切。
在他的眼中，闪烁着坚定的光芒，那是对未来战斗的无畏与决心。