【21.6公里。】
【用时：01:14.16】
【平均配速：3.43】
王业坐在马路牙子上，对比着腕表上的数据和抖音上搜索的半马一二三级运动员标准。
最终得出结论。
自己已经彻底碾压二级运动员了，距离一级运动员的标准，也只差两分钟了。
这种骇人的进步速度，让王业也有些吃惊。明明自己前天才刚达到三级运动员的标准，怎么这会又出现这么大的进步？
王业若有所思的揉捏着发胀发酸的小腿，感觉浑身的体力像是无穷尽一般。似乎……还能再跑一个半马。
这种熟悉的感觉，让王业想起太极拳即将突破时的感觉。
他迅速唤出属性面板，查看跑步一栏的熟练度。
【跑步lv3（97.23%）】
还差百分之二就能突破到lv4了。
“果然是快要突破了！”
王业立即窜起身。
看到这玩意他可就不困了。
刚跑完半马带来的疲惫感，也瞬间消散得一干二净。
试问谁看到这样一个即将充满的熟练度进度条能按捺住自己刷熟练度的冲动。
王业从身侧的口袋中取出一支能量胶，撕开包装，吧唧吧唧汲了一根，齁甜的酸味瞬间充斥了整个口腔乃至鼻腔，令他浑身打了个激灵。
旋即，他沿着公路，开始继续慢跑起来。
由于刚才的半马训练，导致他体内能量消耗过大，这一次他跑步的速度并不算快，只能勉强维持在四分配的速度，熟练度上涨的也较慢。
王业咬着牙跑了半个小时，大约跑了十公里左右的距离。
那双花了五百块买的新手慢跑鞋，也在长期训练的摩擦和衰减下，变得丧失了弹性和刚性，脚感稀烂。跑鞋的表面也出现了许多破损和划痕，鞋头处甚至破开了一个小洞，乍一看，还以为是哪个跑步爱好者训练了多年的战损鞋。
王业的脚底板也传来刺痛的感觉，而且近乎麻痹的指尖处，似乎还传来了细微的湿润感。
他怀疑自己的脚指头应该长水泡了，否则不可能这么疼。
就在王业意识快要出现恍惚时。
终于。
他眼前的面板发生了变化。
【你练习了跑步，有所感悟，熟练度增加2.82%。】
【你的跑步技能熟练度已满，从lv3提升到lv4。】
【跑步lv4（0.1%）】
呼！！！
刹那间，一口清爽的空气猛然灌入了王业的口腔中。仿若油箱即将见底的汽车重新打了油，爆胎的轮胎重新修补好打上了气似的。
疲惫到了极致的王业，瞬间迎来了第二次呼吸，精神陡然一振，浑身的肌肉重新充斥了体力。
“呼——哧！”
王业的步频瞬间加快了许多，跑步的速度也重新提高到了三分配左右。
但此时的王业，却感受不到半点的疲惫，反而前所未有地享受着跑步带来的快感，大脑中凭空多出的大量跑步技巧自然而然化作了他的身体本能，使他的跑步负担轻松了不止一倍！
迎面吹来的凉爽的风，令他体内积蓄的热量快速消散，大脑无比的清醒。
王业没有停下脚步，而是沿着公路一路跑回了家。
直至抵达小区门口时。
王业才恋恋不舍地停下了跑步，乘坐电梯，回到了家中。
……
……
翌日，
4月29日。
上午。
7:01
王业刚起床，便前往了马拉松赛事领物点，核验了身份，提前领取了自己和父母三人的号码簿、参赛服和参赛包。
王业走出领物点，将通体蔚蓝的参赛包打开，里面装着一册参赛手册，一些运动饮料和盐丸能量胶，除此之外，还有一些价值不高的小赠品。参赛服就是一套简约的运动背心，上面有鸿星尔克及各商标的赞助。
看见这堆物资，王业微微震惊了一下，“一百块的报名费，居然有这么豪华的参赛包。”
旋即，王业将参赛包提在手中，朝着家中方向走去。同时顺道吃了个早餐。
他坐在粉面店中，将三个硕大的参赛包放在一旁的椅子上，一边嗦着大份牛肉面，一边看着腕表上昨晚的睡眠监测记录。
【总睡眠：5时23分】
【起止时间：1:35-6:58】
“睡眠时间又变短了。”
王业嗦了一大口面。
经过这几日的习惯，他对于睡眠缩短这一点，其实也没有那么反感了。
多出来的时间，可以用来娱乐、训练、学习，想干啥都行。
而且还不会导致睡眠不足，何乐而不为呢。
看完睡眠监测的数据后，王业将腕表屏幕关闭，又看向了自己面板上的进化结果。
【体：2.9】
【神：1.8】
【进化度：22.0】
【持续进化中，每天增长一点进化度。】
或许是因为跑步技能突破至了lv4的原因。
今日体质的变化更明显了。
王业能够清晰感受到体能比昨天上涨了一大截。
他现在如果再跑一个半马，成绩应该能够轻松碾压昨天晚上的半马数据。
王业又嗦了口面。
不知不觉，眼前一大碗面已经被他嗦完。
胃中却仍然传来细微的饥饿感。
王业抬手又叫了几份牛肉面。
在客人及老板惊愕的目光下，王业接连嗦了五大碗牛肉面。
每一份面的分量都相当大。正常的成年男人想要吃掉一份，都得费些劲。
而王业竟然一口气吃掉了五份。
简直……恐怖如斯。
王业打了个嗝，擦了擦嘴，在众人看怪物的眼神下，云淡风轻般地走出了粉面店。
“体质明显增长，食量则增长了一二成左右。”王业转入街上，摩挲着下巴低声喃喃道。
从食量暴涨这点上就已经可见一斑了，再鉴于昨日晚上自己跑步的运动表现来看，自己现在的体质各项数据，应该已经全面超越了各个体育项目的一级运动员。
要知道，正常的运动员，都是专精于一项运动项目去锻炼的，而许多项目之间并不互通，甚至可以说是相互抵斥。
体育界有句俗话叫作，长跑瘦如猴，短跑壮如牛。
所谓鱼和熊掌不可兼得，肌肉强悍的人，耐力一定会相应的变弱。而耐力强悍的人，肌肉同样很难强壮起来。
因此，长跑项目的一级运动员，很难在百米短跑项目上有所建树。
然而，王业却是极其罕见的全方位均衡发展。