迷迷糊糊中周笙从床上起来，身上黏黏糊糊的，散发着令他窒息的汗臭味。
周笙忍受不了这股味道，连忙跑去冲了个澡。
冲完澡后周笙看着同样被臭味熏陶的被子，叹了口气，只好全部丢到洗衣机里头了。
“系统，为什么升个级这么痛啊？”
周笙在脑海里不满地对系统发问道，并且一阵后怕，还好没有在健身房里选择升级，不然后果不堪设想。
“升级水平需要改变你的肌肉神经，感知器官等多种因素，才能使升级达到应有的效果，温馨提示，等级越高，升级越疼，请宿主做好心理准备。”
听着系统毫无感情的机械声，周笙也只能无奈地叹气，调出面板：
姓名：周笙
年龄：19岁
篮球综合水平：B-
定点三分水平：C（1270/5000）
持球三分水平：D （272/2500）
控球水平：B
罚球水平：C （2400/12500）
突破水平：B
中距离水平：B-（0/25000）
速度水平：B
力量水平：C
伤病风险：A
至少水平提高了，这点痛算不上什么。
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简单的修整后，周笙来到了理疗室继续接受治疗。
“诶？你这脚踝恢复的情况不对啊？”
王猛简单检查了一会后发现不对劲，有些奇怪地说道。
这可给周笙吓了一大跳，心想不会是昨天的升级给脚踝造成严重伤害了吧。
但王猛随即而来的一句话又让周笙放下心来：“怎么好的这么快？”
周笙这才想起，他今天好像走路确实不疼，洗澡洗被子都没用上拐杖，来理疗室也是正常走来的。
随后王猛增强了力道，周笙一时分心，被这一下按的痛出声来。
“不错不错，看来你还是有机会赶上第二阶段的嘛！”
王猛啧啧称奇，他从医这么多年，还没见过恢复这么快的情况，但也没多想，只觉得周笙异于常人。
随后便继续开始治疗。
躺在床上的周笙也没闲着，在脑海中询问系统这是什么情况，为什么脚踝好的这么快。
但系统只留给他四个字。
“随手的事！”
感到深深的无语，但周笙也乐于更快康复，至少可以上场了。
“【我是神射手（一）】”
“投篮是最强的武器，宿主这如同虚设的三分属实让本系统头疼，请在一周内完成以下任务：7700记接球三分，1000记罚球。考虑宿主目前身体状况不佳，不要求跑动以及持球投射。任务奖励：三分自由进度4000点。”
“再次温馨提示，只有被系统认可的三分才会被算入进度条中。”
听完系统的话，周笙若有所思，这面板上要求的投篮数量其实不算多，但这个温馨提示又让他感觉不太对。
难道有什么特殊要求？
弄不明白的周笙干脆也不多想了，趁着还在治疗打开手机拉个好队友来帮他捡球。
结束治疗后，周笙便赶往训练场。
全队训练已经结束了，此时球场只剩下一两个加练的球员在训练。
等候多时的姜慈朝看见周笙就两眼放光：“笙哥你终于来了，我在这都等烦了都。”
其他两名训练的队员看见周笙来到球场第一反应是有些惊讶，毕竟周笙受伤严重他们全队都知道。
其中一名年龄较大的队员海敌雄有些担忧地询问道：“小周啊，我知道你训练刻苦，可是有伤就得好好养，我打球这些年都不知道遇到多少球员被伤病毁掉了。”
面对海敌雄的询问，周笙只是一笑：“放心吧海哥，我不会拿自己身体开玩笑的，并且我刚刚也问了王老师了，他说可以进行些简单的投篮训练。”
听见周笙的话海敌雄这才放下心来，继续自己的训练。
“笙哥，今天是怎么说？”姜慈朝问道。
周笙沉思一会：“这次就300个三分，50记罚球吧。”
听见周笙的话，姜慈朝的脸一下就垮了下来，全队最了解周笙的三分投篮水平的当属他了。
但周笙在场上给他传球帮他防守擦屁股，他能不把周笙当哥他就不是人。
周笙看见姜慈朝的表情也是一笑，安慰道：“你之前看上那双鞋，过两天就到货了。”
听见这句话，姜慈朝直接从地上捡起两球就跑到篮下，一边跑嘴里还喊着：“给笙哥捡球是我自愿的，鞋不鞋的无所谓！”
周笙也摇头一笑，随后便开始投篮，先从篮下简单地热身后，便开始了三分的练习。
刚投没多久，周笙就发现不对劲——系统的进度条不动？
但看见任务框里的进度条正在跳动，周笙也不管了，继续投篮训练。
唰！唰！唰！
周笙逐渐进入状态，投篮也开始连续投进。
完成了一组后，周笙停下来休息了一会，他将300记三分分为三组，因为他脚踝毕竟还没有完全康复，这也减小脚踝的负担。
“笙哥，你刚才一口气连进17记三分，看来你去国家队没少练啊！”
姜慈朝打趣道，今天周笙这么准，也大大减小了他的工作量。
但姜慈朝这句话却让周笙愣住了，连忙调出系统面板来看
姓名：周笙
年龄：19岁
篮球综合水平：B-
定点三分水平：C（1279/5000）
持球三分水平：D （272/2500）
控球水平：B
罚球水平：C （2400/12500）
突破水平：B
中距离水平：B-（0/25000）
速度水平：B
力量水平：C
伤病风险：B
周笙大概摸清楚了这个定点三分的计算机制了，应该要连续投进十记三分后的三分才会作数。
“那么其他的会是什么呢？”周笙愈加好奇。
休息时间一过，周笙就开始继续训练，在训练中他也印证了他的猜想，果真如此。
随后便是罚球练习，虽然周笙平时罚球命中率勉强70%，但日常训练中还是手拿把掐的，这一次周笙在连续投进第16记罚球时，才看见进度条增长。
周笙一个激动，直接罚丢一个。
“看来单想靠训练填满这些进度条还是比较困难的。”
想到这，周笙又是一笑，毕竟世界上怎么可能有轻轻松松就能快速提高实力的途径呢，只有苦练才是变强的真谛。