李明结束了粤省锦标赛后，便开启了训练，
徽章叠加躺平技能，李明堪堪承受得了，无他，每天的训练量实在太大。
计划是徐飞排出来的，又经过四大教头逐一审核，随后又有高贺、赵教授等人的查缺补漏，
到了最后，拿到李明这边的是这样一份训练内容：
一个星期是一个小周期，
星期一，上午开始力量训练，下午游120米自由泳，全力游7组；
星期二，上午入水训练，下午的时候进行技巧性训练；
星期三，上午进行柔韧性训练，下午开始7组200米仰泳，全力游！
星期四，休息，或进行篮球、足球，降低强度，提升趣味；
星期五，全身柔韧和力量训练，整理摆臂、踩水等细节训练；
星期六和星期日，补文化课，课业不能落下。
当然，每天早上李明还是牵着睡眼惺忪的秦强，找到云静老道，进行“心理辅导”。
经过一段时间跟随老道的“修心”活动，李明认为对提升自己的心理素质，还有缓解压力具有非常大的效果。
而秦强则按照老道的说法，每日“听讲”之余，也会进行食补，无非都是些常见中药材，效果也出奇的好。
李明游说秦强转学，不知出于什么原因，秦强一直没有答应。
李明懒得管他，现在已经一门心思的转到训练上了，所谓的力量训练，不是单纯的举铁，
不仅有爬墙训练，还有细分到区域肌肉的专项练习，
四大教头不是白叫的，放眼龙国上下，如今能有李明现在的训练资源也是寥寥可数，
况且随着米国那边的布局开始显现效果，现在的李明已经不缺钱了，他也开始从米国引进一些运动恢复设备，还有训练计划、食谱等，
拿回来交给四大教头和徐飞，大家深入研究别人计划当中的优点，再结合李明基础不好，但力量强，耐力好的特点，
重新制定训练计划，所以在李明的训练当中，可以看到很多奇奇怪怪的训练内容，
比如拍球、拳击，甚至是瑜伽训练，使用器材也是五花八门，大部分花重金从米国引进，
光这一块就已经超过龙国现役国家队的运动员了。
每日的计划排的非常非常满，而机械专业的课程又多的离谱，
李明前世做销售积攒的经验，根本不足以应对，只能想办法去开小差……
“这不值得学习，我只是为了更好的投入训练而已！”
这是李明对隋雪说的，事实上中大为了让李明向着体育训练倾斜，已经和海洋学院交代过了，课程以补课为主，
所以李明每周只有两天的“补课”时间，最好的教授，配上最简洁的讲法儿，完完全全是区别对待。
游泳馆又扩建了新的短池赛道，这就是当日领队跟李明所说的“加大投资”，
因为中大非常重视游泳，而游泳馆平日里人满为患，如何更好的训练都是问题，一个加速，可能就会扑倒某个路人，
或者有人扎猛子，严重干扰正规训练，
中大便花了基建预算，建了个独立的场馆出来。
“指尖动作！指尖斜切入水，注意气泡！”
“提臂、抓水！”
“……”
“李明，先过来休息会。”
连续几个星期，李明的训练计划没有太大变化，徐飞将李明叫了出来，让他趴在泳池边休息，
“怎么样，一个月时间过去了，有没有感觉到疲惫啊？尤其是膝关节、肘关节，还有小腿？”
疲惫？只要躺平不就行吗，咱身上永远不会有疲惫二字！
“教练，疲劳程度还行，就是这么练，有点儿太枯燥了！”
徐飞点点头，这也是体育项目需要克服的枯燥感，
“之前燕京大学找到我们，说是想来场对抗赛，有没有兴趣啊？”
李明一听燕京大学，立即想起来那位招揽自己的和蔼老爷爷，
“燕京大学，那不是咱龙国游泳最牛比的大学吗，怎么看上我们了？”
“你小子，长他人志气！我们中大差哪儿了？两个星期后，咱们去趟燕京，你好好准备吧！”
这一天晚上，李明早早结束了训练，因为入学后的军训结束了，中大的军训出了名的长，竟然有好几个月。
李明虽然一天没参加，但军训结束的新人晚会上，怎么也得露个面，
平时军训跑操，同班级的人不一定在一个方队内，只有这次的晚会，才是真正意义上全班第一次团聚。
当辅导员老师介绍完了学校和学院、专业情况后，就开始了自我介绍环节。
轮到李明，他一上台，当即傻了——
卧槽，我不是机械系的吗，怎么一个异性没有，是不是走错了，走到佛学院和尚班去了？
“大家好，我是李明，很高兴认识大家，以后想要喝酒，找我就对了，我……”
辅导员老师立即打住：
“李明同学，身为学生，平日禁止饮酒！”
底下轰然大笑，
“明少，咱都知道，只可意会，只可意会哈！”
“明少，谁还不认识您呐，放心吧，弟弟们啥都懂！”
“明少郭少，一个都不能少！”
李明当晚宴请了郭少等同学，席间大家偷偷的喝了酒，李明哭诉道：
“咱们班级好是好，但女生怎么这么少？”
其他人一脸不屑：“切，你不是早知道了吗，游泳队那么多拉拉队员，你还跟我们哭穷！”
“就是就是，明少，赶紧的，明天再帮老弟们打听打听，还没有没有单身的拉拉队女神了！”
……
大学生活如果专注于某件事，时间就会非常快。
比如李明，当他累的在泳池里呼呼直喘时，徐飞找到他说：
“时间差不多了，明后两天进行放松，没有训练内容，你好好歇歇，咱们启程去燕京。”
这期间李明被纠正了很多的细节动作，不仅是入水和行进间的换气，就连前滚翻转身，
这个系统赋予的技能也在四大教头的指导下，一跃而升到了中级！
李明直呼不可小觑天下英雄，
“李明，我也去燕京，不过我不是去比赛，我转学了。”
临出发前，秦强找到老道和李明道别，道家人聚散如萍，一切皆为缘法，所以老道表情不变，只是点了点头。
李明这段时间和秦强处的不错，有时还一起下水比一场，让徐飞直呼又见天才，可惜不是中大的。
“你去燕京？不会是燕京大学吧？”
“不，是隔壁，水木大学。”
李明眼睛一亮，这应该是龙国国内最好的两所大学了吧：“恭喜你哈，升入名校，今后你不去龙国队了？”
“哪能呢，我会在水木那边努力，争取加入龙国大学生队的，这段时间跟着道长，我觉得肺部的情况好很多了。”
“一年内，莫要动怒，切记切记。”
老道特意嘱咐了一句，让秦强感激的无以复加，最后硬塞给老道一个红包，快速跑开。
李明赶紧嚷嚷：“哎，老道，这是给了多少，我看看！”
红包快速的消失在了老道的袍袖间，
“钱财，衡量不了我们之间的情谊。而你小子，教了你这么多，一个字儿都没给，我是在乎钱财的人吗？”
李明认真道：“是，我觉得很在乎！”
“孽障，吃老道我一腿！”